Finland Outdoor Gyms

Ladun ja kuntopolun varrella janne.metsala@iisalmi.fi / 040 652 6278

Tekniikkatankoja ja kolme rekkitankoa.

5D- ulkokuntoilupiste Kaskelotin kuntoradan yhteydessä.

Senioreille suunnattu ulkokuntoilupaikka Hopeatien palvelukeskuksen lähettyvillä. Kymmenen lihaskuntolaitetta tasapainon ja lihaskunnon harjoittamiseen. Puistossa kulkee lisäksi esteetön reitti, jonka varrella käsijohde ja penkkejä.

Ei talvikunnossapitoa.

Selkä- ja vatsapenkit sekä leaunvetotangot.

Riipuntatikkaat ja leuanvetotankoja eri korkeuksilla.

Riipuntatikkaat, renkaat, leuanvetotankoja eri korkeuksilla ja dippitangot.

Gritbird- ja Gritree-laitteet.

Kivituhkapintainen pallokenttä, valaistu kuntorata, ulkokuntoiluvälineitä, leikkipaikka.

Tervasaaren uusittu ulkokuntoilupaikka OmaStadi-hankeena valmistui vuonna 2023. Ulkokuntoilupaikalla painopakkasäädettävä jalkakyykkylaite, yhdistelmälaite, jossa on selänojennus, dippi ja vatsapenkki sekä lisäksi 40 cm korkea hyppylaatikko.

Lappsetin valmistamia kuntoilu- ja tekniikkavälineitä, tasapainoilupaikkoja, vatsapenkki, riipuntatankoja sekä leuanvetotikkaat.

Vieressä laavu, polttopuut ja puucee.

506694. Riipuntatikkaat, tukkipatteri ja kuntoteline.

Roihuvuoren seniorikeskuksen pihassa sijaitseva senioreille suunnattu Lappset-valmistajan tasapainorata, jossa tasapainopuomeja, askelluspenkki ja olkapään harjoitusvälineitä. Lisäksi polkulaite. Kuntoiluvälineet ovat seniorikeskuksen ja palvelukeskuksen asukkaiden ja asiakkaiden sekä lähialueen asukkaiden vapaassa käytössä. Ulkokuntoilupaikka on esteetön. Esteetön kulku talon pohjakerroksen kautta. Punahilkantieltä kulku loivaa asfalttipäällysteistä kulkureittiä/rinnettä pitkin alas ulkokuntoilupaikalle. Reitille asennettu kaide. Vieressä olevalla kulkuväylällä katuvalot. Ulkokuntoilupaikalla kolme selkä- ja käsinojallista penkkiä.

Ulkokuntolaitepuisto ja kuntoportaat 60 m.

506705. Rannalla on vatsalihaspenkki, selkäpenkki, dippiteline sekä leuanvetotanko.

Leuanvetotangot, riipuntatikkaat, puolapuu, dippiteline, vatsapenkki ja selkäpenkki. Viereisessä leikkipaikassa leikkivälineitä ja kolme maatrampoliinia.

Nunnavuoren kuntoradalla, Signalistinkadun koira-aitauksen vieressä. Vapaassa käytössä. Hiljaisuus klo 22-7.

Helsinginkadun ja Linnunlauluntien kulmauksessa sijaitsevalla ulkokuntosalilla on yhteensä 14 ulkokuntosalilaitetta. Ulkokuntosalilla on säädettävillä painoilla toimivat ojentaja- ja hauislaite istuen, etupunnerrus, vinopenkkipunnerrus, penkkipunnerrus, yläveto, jalkaprässi, jalkakyykky, Multilift- laite kyykkyjen ja epäkäslihasten treenaamiseen, vaakasoutu ja vatsalaite sekä kehonpainoharjoitteluun selänojennus-dippi-vatsapenkki, dippi/leuanvetolaite ja Big rig -teline. Ulkokuntosali on valaistu ja siellä on penkkejä ja roska-asioita. Pyörätien läheisyydessä on pyörätelineitä. Entisen poistetun kuntoilupaikan paikalle on kylvetty niitty.

Kesällä 2018 täysin uusittu lähiliikuntapuisto keskustan palveluiden läheisyydessä. Laitteita ja välineistöä taaperoikäisistä aikuisiin.

Senioripuisto on kauniissa rantamaisemassa sijaitseva, pääasiassa ikäihmisille suunniteltu kuntoilupaikka. Puistossa on muutama ulkokuntosalilaite sekä telinekokonaisuus lihaskunnon ja koordinaatiotaitojen kehittämiseen.

Valpperin kehittämishankkeen osaksi 2023 hankitut Gympark -ulkoliikuntalaitteet . Laitteita viisi kolmen laitteen modulia eli yhteensä 15 laitetta.

Neljä ulkokuntoilulaitetta Gym park.

Kuntoilulaitteita valaistun pururadan yhteydessä

Ulkokuntoilupaikka on korjattu leikkipuiston peruskorjauksessa 2023. Ulkokuntoilupaikalla on senioreille soveltuva kuntoilulaite, vatsa- ja selkäpenkki sekä monkey bar -teline ja renkaat. Lisäksi puistossa on tasapainorata, peliareena sekä liikunnallisia leikkivälineitä.

Kehonpainolla toimivia kuntoiluvälineitä metsän keskellä.

Leuanveto- ja dippitangot.

Koivulan ulkoilureitillä. Vapaassa käytössä. Hiljaisuus klo 22-7.

506609. Rekki, tukkipatteri ja vatsapenkki

513209. Lantiokeinu, lantion kiertolaite, rintapenkki, jalkaprässi (2kpl), olkapäiden kiertolaite, kävelylaite, ylätalja, vatsapenkki ja soutulaite. Tekonurmipohja.

513224. Vatsalautakokonaisuus, jossa useita suorituspaikkoja.

Laitteet: Dippiteline, Rekkitanko, Vyötärötrimmeri, Käsienpyörityslaite, Leuanvetoteline, Stepperi, Ylätalja istuen, Jalkaprässi

523147. Ulkokuntoiluvälineet: - Kolme leuanvetotankoa eri korkeudella - Kolmen istuttava vatsalauta - Riipuntatikkaat - Neljän tukin tukkipatteri

Kihniön ulkokuntosali Omnigymin laitteilla.

Venytyslaite, selkä- ja vatsapenkki ja punnerrustangot.

Lantionkiertolaite, leuanvetotanko, jalkojen heilautuslaite, vatsapenkki, olkapäidenkiertolaite, crosstrainer ja pyöräilylaite turva-alustalla.

7 kpl kuntoilulaitteita.

Kolme leuanvetotankoa eri korkeuksilla.

Laitteet: Jalkaprässi, Kävelylaite, Dippiteline, Ylätalja istuen, Surflaite, Käsipyöräruori, Punnerruslaite, Käsivarsityöntö ja veto istuen, riipuntateline / rinkula. Ulkokuntosalin lähellä on uimaranta ja talviuintipaikka.

Lappsetin perusvälineet: vatsa /selkä leuanveto / riipunta dippi

Leuanvetotangot eri korkeuksilla, riipuntatikkaat ja tasapainolauta.

506777. World Design Capital Helsinki 2012 -hanke. Neljän liikuntarastin reitti, jonka avulla on mahdollisuus harjoittaa kaikkia keskeisiä lihasryhmiä. Penkki, tasapainopuomisto, tasapainoaskelmat sekä kaksi selkä- ja vatsapenkkiä.

Varissuon kuntoradalla, lähellä Kohmon liittymää. Vapaassa käytössä. Hiljaisuus klo 22-7.

Lähiliikuntapaikan viereen rakennettu uusi ulkokuntoilupaikka, jossa street workout -teline (eri korkuisia roikunta-, kiipeily- ja leuanvetotankoja) sekä maatrampoliini.

Monipuolinen laitteisto kuntoilukäyttöön

Katoksessa Davidin painopakoin säädettävät jalkakyykky sekä penkkipunnerrus. Toisella puolella rantaa tukkipatteri ja street workout -teline.

Kesällä 2024 valmistunut uusi monipuolinen ulkokuntosali.

Ulkokuntoilulaiteita ja parkourvälineitä

513131. Rekkitanko

506724. Davidin painopakalliset ja säädettävät ulkokuntoiluvälineet: jalkakyykky, penkkipunnerrus, vatsapenkki, pystypunnerrus, vaakasoutu, selkäpenkki ja dippiteline. Lisäksi Big rig -teline, jossa eri korkuisia leuanveto- ja riipuntatankoja sekä roikkumisköydet. Ulkokuntosalilta löytyy myös 3kpl pieniä hyppyboxeja ja puinen tasapainopuomi.

Varustus: kiipeily- ja kuntoratoja.

Kohteen ylläpitäjä kaupunki/kadut ja puistot.

Ulkokuntoilualue. Valikoima DAVID ulkokuntoilulaiteita, mm. penkki, kyykky, hauiskääntö, vatsa/selkäpenkki ym.

Lappsetin painopakkasäädettävät ulkokuntoilulaitteet: ylätalja, rintatuellinen selkäsoutu, vinopenkki, jalkakyykky, vatsa- ja selkäpenkki.

513270. Ulkoliikuntapaikka, jossa Davidin säädettävät ulkokuntoiluvälineet. Laitteina jalkakyykky, penkkipunnerrus, etupunnerrus, vaakasoutu, vatsa-selkä-dippi-kombolaite sekä monkey bar -teline, jossa riipuntatikkaat, kaksi roikkuvaa köyttä ja eri korkuisia tankoja. Lisäksi kaksi askellus-/hyppyboxia, maalattuja tikapuita ja erilaisia ruudukoita.

Ulkokuntosalilta löytyy kesäkaudella mm. vapaat painot, rekkejä, penkkejä sekä muita välineitä.

603802. Lasten leikkipuiston vieressä 11 Waffa-senioriulkokuntoilulaitetta, joissa kevyt ja kiinteä vastus: vaakasoutu, selänojennus, yläveto, loitontaja, penkkipunnerrus, jalkaprässi, vatsapenkki, etupunnerrus, dippi, käsipyörä ja vartalonkiertolaite. Laitteisiin on opastaulu, jossa näkyvillä harjoitusohjelmat eri kuntotasoille.

519360. Venytystikas, kolme eri korkuista punnerrustankoa, penkki sekä kaksi koroketta.

Urheilukentän ulkokuntosali on toteutettu OmaStadi-hankkeena. Ulkokuntosalilla on Omnigymin painopakalliset laitteet: säädettävä selkäpenkki, jalkakyykky, Multilift-laite kyykkyjen ja epäkäslihasten treenaamiseen, jalkaprässi, vaakasoutu, yläveto, selänojennus, penkkipunnerrus, punnerrus, etupunnerrus, vatsa- ja dippilaitteet, vatsapenkki, hauis- ja ojentajalaitteet istuen sekä Big rig-teline.

Ikäihmisille sopivia ulkokuntolaitteita.

Ulkokuntosalilta löydät monipuolisen laitteiston lihaskunnon, tasapainon ja koordinaation harjoittamiseen.

Vatsapenkki

506622. Riipuntatikkaat, tukkipatteri ja dippi-rekki-selkä-vatsalaite

Puiset kuntoiluvälineet

603759. Riipuntatelineet, vatsapenkki sekä selkäpenkki.

Crossfitpark, selkä- ja vatsalaitteet, jalkalaitteet, rintapenkit ja bokseja. Osassa kuntoilulaitteista säädettävä kuormitusmekanismi.

Laitteet: Vatsapenkki, Vatsa/selkäpenkki, Jalkaprässi, Jalkaprässi, Surflaite, Leuanvetoteline, Käsipyöräruori, Dippiteline, Punnerruslaite. Ulkokuntosali sijaitsee kahvilan ja kaupin ulkoilureittien varrella.

Leuanvetotankoja eri korkeuksilla, riipuntarenkaat, dippitanko, eri korkuisia bokseja, selkä- ja vatsapenkki sekä senioreille tarkoitettu astinlauta.

Kuntoilulaitteita lähellä rantaa ja rantareittiä

514124. Tukkipatteri, jossa on neljä tukkia.

514125. Ulkokuntoilulaite, jossa rekki, nojapuut, selkälauta, vatsalauta.

Koulun pienellä lukitulla sisäpihalla sijaitseva ulkokuntoilupaikka. Kuntoilulaitteina löytyy kävelylaite (Air walker) ja kaksi keskivartalolaitetta (core twister ja sit up).

Uuden koulun pihaan 2020 rakennettu liikunta-alue. Liikunta-alue on välituntialuetta arkisin klo 8.00 - 16.00.

Kuntoilulaitteita liiikkuvuuden ja lihaskunnon ylläpitämiseen.

514119. Ulkokuntoilulaite, jossa rekki, nojapuut, selkälauta, vatsalauta, hyppypenkki ja pystypuu.