Uusimaa Gyms

Kuntosali on osa uimahallia, joka on kiinni Siltamäen ostoskeskusessa. Kuntosali on varustettu pääosin TechnoGymin kuntosali- tai aerobisilla laitteilla ja/tai Matrixin aerobisilla laitteilla. Samalla kuntosalikortilla voi harjoitella kaikissa kuntosaleissa. Treenin jälkeen mahdollisuus saunoa ja uida ilmaiseksi UH* uimahalleissa. Mäkelänrinteessä 3 euron ja Vuosaaressa 2 euron välimaksu.

Kunnosta löytyy pieni, hyvin varusteltu kuntosali. Kuntosalia saa käyttää päivittäin klo 6-23 maksamalla puolivuotiskausimaksun. Asukastalo Kunto on suunniteltu nimensä mukaisesti liikuntakäyttöön. Varusteet: kuntopyörä, crosstrainer, soutulaite, juoksumatto, penkkipunnerruspenkki ja levypainot, kahvakuulat, monitoimilaite

Kuntosali on varusteltu kattavasti vapaapainoista laitteisiin ja nostolavoihin, joten puitteet palvelevat niin aloittelijoita kuin kokeneita treenaajiakin. Kuntosali on suunnattu erityisesti voimaharjoitteluun (kehonrakennus, voimanosto ja painonnosto). Lisäksi 20-metrinen nurmimatto toiminnalliseen harjoitteluun, kuten kelkan työntämiseen tai merimiessalkkujen kantamiseen.

Kuntosali sijaitsee kolmannessa kerroksessa. Kuntosalilta löytyvät myös PT-palvelut, Cross-Training sekä spinningpalvelut. Muuta: Pukuhuoneet, suihkutilat, sauna ja infrapunasauna.

UniSportin tilat ovat kaikkien käytössä. UniSport Kumpulassa on kuntosali sekä ryhmäliikuntatila, jossa järjestetään myös yksilöopastusta laitteiden käyttöön ja muita liikuntakursseja.

Vapaapainoalue, kuntosalilaitteet, lämmittely- ja venyttelyalue sekä erillinen puoli pelkästään naisille. Lisäksi Personal Training -palvelut.

Friskis&Svettis Helsinki on vapaaehtoisvoimin toimiva liikuntaseura, joka tarjoaa monipuolisia liikuntamahdollisuuksia joogasta tanssiin ja jumpasta voimatunteihin omalla salillaan Hermannissa. Seura järjestää myös juoksu- ja kävelylenkkejä sekä pidempiä patikoita.

Hipko Performance Training on Helsingin Itsepuolustuskoulu Oy:n (Hipkon) omistama harjoittelu- ja salikonsepti. Jokaiselle kuntosalin harjoittelijalle laaditaan henkilökohtainen treeniohjelma. Fysiikka- ja voimavalmennussalissa on alueet lämmittelyyn, voimaharjoitteluun ja kuntoharjoitteluun.

Monipuolisella kuntosalilla mahdollisuus harjoitella aamusta iltaan. Lisäksi fysioterapia-, lymfaterapia- ja hierontapalvelut. Suunnattu erityisesti ikäihmisten kuntoutukseen.

Kuntokeskuksessa Technogym-kuntosalijärjestelmä, sisäpyöräily- ja ryhmäliikuntatila, live- ja virtuaalitunnit sekä personal training -palvelut.

Urheilupuiston yleisurheilustadionin rakennuksessa sijaitsee kaksi pientä, mutta hyvinvarusteltua kuntosalitilaa.

Liikuntasalin vieressä oleva kuntosali, jossa irtopainoja ja kuntoiluvälineitä sekä kestävyys- että voimaharjoitteluun. Kuntosalista näköyhteys koulun liikuntasaliin.

Pintamateriaalina parketti ja muovimatot. Moderni, hyväkuntoinen, tilava. Solarium ja kesäisin ulkoalue auringonottajille.

Hyvät peruslaitteet voima ja kestävyysharjoitteluun. Lukolliset kaapit pukeutumistilassa, varaa 50 sentin kolikko kaapin avainpantiksi. Kuntosalin ikäraja on 15 vuotta. Kuntosalimaksu sisältää uimisen.

Sali sijaitsee uimahallin kellarikerroksessa. Syys- ja kevätkausien aikana ohjattujen ryhmien aikana sali on suljettu muilta käyttäjiltä.

Davidin, Karhun ja Matrixin -kuntosalilaitteet

Sali on jaettu kolmeen osaan: 1. Nostolavat, voimaräkit ja vapaapaino-alueet, 2. 3 x 30m laajuinen keinonurmi toiminnalliseen treeniin ja 3. Tärkeimmät kuntosalilaitteet monipuoliseen kuntosaliharjoitteluun. Lisäksi pienryhmätreeni- ja Personal Training -palvelut.

Monipuoliset olosuhteet CrossFit-harjoitteluun, mm. painonnoston kestävä lattia, aerobisia laitteita, crosstraining-häkki, vapaita painoja. Lisensoitu CrossFit-sali.

Kuntosali on Espoonlahden uimahallin alakerroksessa. Väestönsuojassa sijaitseva pienempi sali, jossa on paineilmalla toimivat HUR-kuntosalilaitteet.

Kattava valikoima aerobisia laitteita, painopakkalaitteita, sekä laaja valikoima vapaapainoharjoittelun välineitä ja laitteita erillisessä vapaapainosalissa.

Koulun omassa käytössä oleva sekä voima- että kestävyysharjoitteluun soveltuva kuntosali.

Tilava kuntosalialue, toiminnallinen treenialue, vapaapainoalue sekä monipuolinen ryhmäliikuntatarjonta.

Voimailualue tarjoaa monipuolisia liikuntamahdollisuuksia: painonnostolavat, kuntopalloseinä, keihäänheittoseinä, moukari- ja kiekkopaikka sekä golflyöntipaikka samalla alueella. Alueella monipuolisesti erilaisia voimailuvälineitä, vapaapainoja sekä kuntopyöriä ja -laitteita. Lisäksi kuntopyöräilyyn tarkoitettu Wattbike Training Center sekä crosstraining-häkki toiminnalliseen harjoitteluun.

Hyvin varustellun kuntosalin lisäksi UniSport tarjoaa Meilahdessa myös muita mahdollisuuksia liikkua ja hoitaa hyvinvointia: hieronta- ja personal training -palvelut, ryhmäliikuntatunnit ja kurssit. Kuntosalilla monipuoliset mahdollisuudet voima- ja kestävyysharjoitteluun.

Kuntosalilla Technogym-kuntosalijärjestelmä, sisäpyöräily- ja ryhmäliikuntatila, live- ja virtuaalitunnit sekä personal training -palvelut.

Näkövammaisten toiminta- ja palvelukeskuksen kuntosali.

Tilat sijaitsevat katutasolla, johon on esteetön pääsy. Monipuoliset cardio-laitteet, kuntosalilaitteet painopakka- ja vipuvarsiversioina sekä vapaapainoharjoittelutila.

Kuntosali.

Kuntosali Karjalatalossa Käpylässä. Vapaat painot, kahvakuulat ja monipuolinen valikoima kuntosalilaitteita. Nyrkkeilysäkki ja toiminnallisen harjoittelun välineitä.

Monipuoliset kuntosalilaitteet, treenialue vapailla painoilla, porrastreenit, venyttelyalue, kelkkarata sekä toiminnallisen treenin alue. Lisäksi ryhmäliikunta- ja personal training -palvelut.

Laitteisto on osin Gold’s Gymistä tuttua kalustoa sekä uutta Kraftwerkiä. Aerobisina laitteina on Matrix ja True. Mayorsilla ilmapiiri on Gold’s Gymiä maustettuna ripauksella uusia tuulia. Venyttelytila 75 m2. Pukuhuoneet,joissa lukittavat vaatekaapit, suihkut ja saunat. Hierontapalveluita.

Monipuoliset kuntosalilaitteet. Sali on vain ryhmäkäyttöön, ei yksityisiä varauksia. Kuntosalin käyttö on tarkoitettu yli 15-vuotiaille ja edellyttää punttiskorttia, jonka saa kun suorittaa kuntosalin aloituskurssin hyväksytysti.

Kuntosalilla on monipuoliset laitteet. Ne ovat varustettu pääosin TechnoGymin kuntosali- tai aerobisilla laitteilla ja/tai Matrixin aerobisilla laitteilla. Kuntosalit toimivat vapaaharjoitteluperiaatteella eli kuka tahansa voi tulla treenaamaan kertamaksulla tai kuukausimaksulla. Samalla kuntosalikortilla voi harjoitella kaikissa kuntosaleissa. Treenin jälkeen voit saunoa ja uida ilmaiseksi UH* uimahalleissa. Mäkelänrinteessä 3 euron ja Vuosaaressa 2 euron välimaksu. Muuta: Saunat, uimakoulu-, ryhmäliikunta-, solarium-, kokoustilat, kahvio- ja hierontapalvelut.

Kuntosali räätälöity palvelemaan erityisesti mailapelaajien harjoittelua.

Kuntosaliympäristössä tapahtuvaa valmennusta kohti omia tavoitteita. Palveluina muun muassa personal trainer, fysioterapeutti, juoksuvalmentaja tai bootcamp-ryhmä.

Ikäraja itsenäiseen kuntosaliharjoitteluun on 15 vuotta, pienet lapset eivät saa oleskella kuntosalilla heidän oman turvallisuutensa vuoksi. Salilla oltava sisäliikuntavaatteet ja -kengät. Kuntosalin läheisyydessä muun muassa kahvila ja kokoustiloja. Pirkkolan liikuntapuistossa kaksi pysäköintialuetta. Soveltuu liikuntarajoitteisille.

Painopakkalaitteet, Roguen välineistö, boulderointiseinä ja streetworkout.

Modernit välineet voimaharjoitteluun, vapaapainoalue, venyttelyalue, naisten oma kuntosalipuoli, ryhmäliikuntapalvelut sekä personal training.

Alppilan kirkon tiloissa on liikuntasali, jossa voi pelata mm. sählyä, koripalloa tai lentopalloa. Tiloista löytyy myös pieni kuntosali peruslaitteineen ja pingispöytä. Suihkutiloissa on kaapit, jotka toimivat kolikoilla.

Kuntosali, kaksi fitness-salia, hierontahuoneita

Kuntosali tarjoaa korkeatasoiset puitteet voima- ja kestävyysharjoittelulle. Muuta: • Sisäpyöräily • Ravintovalmennus • Senioriliikunta • Lastenliikunta • Kahvio • Personal Trainer -palvelu • Solarium • Infrapunasauna • Suihkut ja saunat • Takkahuone hierovilla tuoleilla

Kuntosalilla on noin kymmenen suorituspaikkaa harjoitteluun. Sali pääasiassa koululaisten käytössä. Hyl on yksityinen lukio ja perusopetuksen sopimuskoulu.

Erityisesti ikäihmisille tarkoitettu kuntosali.

Ryhmäliikuntatila sekä pieni kuntosali.

Perinteinen kuntosali n. 320 m2 ja toiminnallisen harjoittelun sali n. 340 m2.

Erityisesti ikäihmisille tarkoitettu kuntosali.

Kuntosali tarjoaa rauhallisen ympäristön hyvinvoinnin lisäämiseksi. Käytettävissäsi on Technogymin kuntosalilaitteet sekä vapaat painot, kahvakuulat, Kinesis treeniseinä sekä mm. Jungle Ropes.

Kuntosalilla nykyaikaiset kuntosalilaitteet, jotka soveltuvat myös iäkkäille tai liikuntarajoitteisille kuntoilijoille. Kuntosalilaitteiden vastukset on helppo säätää oman kunnon mukaan ja älykorteille tehtävät kuntosaliohjelmat sekä laitteiden vieressä olevat ohjeet ohjaavat tehokkaaseen harjoitteluun.

Kuntosali on tarkoitettu nuorisotilan nuorille ja on avoinna nutan aukioloaikoina niille, joilla on punttiskortti. Punttiskortin voi saada yli 15-vuotias suorittamalla aloituskurssin. Aloituskursseista voi kysellä nuorisotilalta.

Lipunmyynti Keravan uimahallilla (uimahallin aukioloaikoina), Tuusulantie 45.

Koulun omassa käytössä oleva kuntosali. Välineitä sekä voima- että kestävyysharjoitteluun.

TFW on kuntosalilla tapahtuva monipuolinen harjoittelumuoto, joka yhdistää erityisellä tavalla sekä kehon, että mielen harjoittamisen. Se tarjoaa välineen kaikille niille, jotka haluavat parantaa kuntoaan, suorituskykyään tai yleistä terveyttään – henkistä vahvuutta unohtamatta.

Tilat kolmessa kerroksessa, uima-allas.

Espoonlahden urheiluhallin väestönsuojan yhteydessä sijaitseva voimailusali. Salilla ei ole vapaaharjoittelumahdollisuutta. Kaksi rintapenkkipaikkaa, nyrkkeilysäkki, yksi säädettävä rintapenkkipaikka, kyykkyhäkki ja rintatuellinen kulmasoutupenkki.

Kuntosali on lukiolaisten käytössä arkisin ennen neljää, mikäli siellä ei ole opituntia.

Pääasiassa jumpparyhmien käytössä

Kuntosali 400 m2 + ryhmäliikuntatila 85 m2.

Ladyt Kannelmäki tarjoaa laadukkaita liikunta- ja hyvinvointipalveluita jokaiselle naiselle. Laaja valikoima laadukkaita Technogymin laitteita. Tarjolla on myös Technogymin Kinesis ja Easyline -laitteet. Tarjolla on myös infrapunasauna, hierovat tuolit, kosmetiikkaa suihkutiloissa ja pukuhuoneissa sekä aamupala aikaisille treenaajille

Tenniskeskuksen kuntosali tarjoaa tennisharjoittelun ohella mahdollisuuden fysiikkatreeneihin. Monipuolinen laitekirjo ja kuntosalin yhteydessä oleva kätevä monitoimitila tarjoaa mahdollisuuden erilaisiin kuntoharjoitteisiin kuten jumppiin. Monitoimitilasta löytyy myös minitenniskenttä ja palloseinä.

Uudistettu kuntosali on varustettu laadukkailla Precor-laitteilla, jotka mahdollistavat monipuolisen harjoittelun. Kuntosali on käytettävissä hallin aukioloaikoina ma–pe klo 7–22 ja viikonloppuisin klo 8–22

Kuntosalilla on kuntopyörä, juoksumatto, jalkaprässi, etu/takareisilaite, lonkan lähennys/ loitonnuslaite, kyykkytanko levypainoilla, ylätalja, kuminauhoja, tasapainolautoja, puolapuut sekä vapaata lattiatilaa.

Vain yhdistyksen jäsenille.

Ryhmäliikuntasali 130 m2.

Kuntosali ja ryhmäliikuntatila ovat yliopisto-opiskelijoiden käytössä. Salilla laaja valikoima laitteita sekä vapaita painoja. Lämmittelyä varten on mm. juoksumatto, kunto- ja spinningpyörät, soutulaite ja crosstrainer. Sali on jaettu kahteen eri osaan.

Palvelukeskuksen toiminta on tarkoitettu eläkeläisille ja työttömille

Kuntosalilla muun muassa hierontahuoneet, solarium sekä Gym-Shop. Suihkut ja saunat ovat yhteiskäytössä Kivikon hiihtohallin kanssa.

Kuntosali, ryhmäliikuntaa.

Kuntosali 600 m2, ryhmäliikuntatiloja.

Kompakti kuntosali, josta löytyy nykyaikaiset kuntosalilaitteet, jumppamattoja, käsipainoja ja vapaita painoja. Avoinna ma – la klo 7.30 – 20.30 ja sunnuntaina klo 7.30 – 11.30 Kuntosali voi olla varattuna yksityiskäyttöön aukioloaikojen aikana, jolloin se ei ole yleisessä käytössä. Varaukset nähtävillä kuntosalin ovella. Kuntosalin kertamaksu 9 €/ hlö Majoittuville hotellin asiakkaille kuntosalin käyttö veloituksetta.

Monipuoliset olosuhteet CrossFit-harjoitteluun, mm. painonnoston kestävä lattia, aerobisia laitteita, crosstraining-häkki, vapaita painoja. Paikalta löytyy erillinen alue liikkuvuusharjoitteluun ja aidattu lasten leikkialue. Lisensoitu CrossFit-sali.

Erittäin iso ja perinteinen kuntosali, jossa todella monipuolisesti kuntoilu- ja voimailuharjoitteluun soveltuvia välineitä. Muuta: Myös hieronta- ja personal trainer -palveluita.

Urheiluhallin yhteydessä toimiva pieni sali, jossa on hyvät mahdollisuudet omatoimiseen harjoitteluun.

Liikuntasalin varasto muutettu pieneksi kuntosaliksi koulun omaan käyttöön. Tilasta löytyy muutamia voimaharjoitteluun soveltuvia kuntolaitteita, käsipainoja, sekä nyrkkeilysäkki.

Koulun omassa käytössä oleva pieni kuntosalitila

Normann-kuntosalilaitteet, taljat ja vipuvarsilaitteet, käsipainoja (0,5-60 kg), 2x painonnostolava, kahvakuulia, voimistelurenkaat, kuntopalloja.

Sijaitsee kauppakeskus AINOAn 3. kerroksessa. Kuntosali, ryhmäliikunta, sauna, kahvio ja lastenhoito.

Kuntokeskuksessa Technogym-kuntosalijärjestelmä, sisäpyöräily- ja ryhmäliikuntatila, live- ja virtuaalitunnit sekä personal training -palvelut.

Kuntokeskuksessa mm. vapaapainoalue, joogastudio, perinteiset kuntosalilaitteet, painonnostolavat, venyttelyalue, toiminnallisen treenin alue, ryhmäliikuntatilat. Kuntokeskus sijaitsee kauppakeskus Redin neljännessä kerroksessa.

Folkhälsanin Helsingin Senioritalo tarjoaa ruotsinkielisille ikäihmisille turvallista asumista. Talo on samalla monitoimitalo, jossa järjestetään paljon erilaista terveyttä edistävää toimintaa. Harjoitustila on tarkoitettu pääasiassa iäkkäiden ihmisten toimintakyvyn ylläpitoon.

Avara kuntosali sekä monipuoliset kehonhuoltopalvelut Hakaniemen torin alla olevassa monikäyttöhallissa, Arena Centerin salibandy- ja sulkapallokenttien sekä lasten Leikkiluolan naapurista.

Kuntosalilla Technogymin monipuoliset kuntoilulaitteet. Muuta: Ryhmä- ja vesiliikunta, personal training, fustra, hieronta sekä fysioterapiapalvelut.

Kuntosali pukeutumis- ja peseytymistiloineen. Monipuolisesti voima- ja kestävyysharjoitteluun soveltuvia kuntolaitteita. Sisäänpääsy avainkortilla. Huom! Turvallisuussyistä alle 15-vuotiaat eivät voi harjoitella salilla. Soveltuu liikuntarajoitteisille.

Uimahallin yhteydessä oleva kuntosali, jossa kattavat puitteet voima- ja kestävyysharjoitteluun. Mahdollisuus myös vapaapainoilla harjoitteluun. Ikäraja itsenäiseen kuntosaliharjoitteluun on 15 vuotta, pienet lapset eivät saa oleskella kuntosalilla heidän oman turvallisuutensa vuoksi. MUUTA - käytössä langaton verkko - salilla oltava sisäliikuntavaatteet ja -kengät

Vain naisille tarkoitettu kuntosali. Helppokäyttöiset TECHNOGYM -laitteet. Lisäksi kuntosali tarjoaa: Aloittelijan starttipaketin Henkilökohtaisen harjoitusohjelman Personal trainer -palvelun

Kuntoilulaitteita ja painonnostopenkki.

Koulun omassa käytössä oleva pieni kuntosali, jossa muutama laite voimaharjoitteluun.

Vapaapainoalue, kuntosalilaitteet, lämmittely- ja venyttelyalue sekä erillinen puoli pelkästään naisille.

Hotelli Crowne Plazan alakerrassa. Hyvin varusteltu kuntosali, jossa lisäksi ryhmäliikuntatunteja, personal training -palvelut sekä sisäpyöräilytunteja. Kuntosalilaitteiden merkkeinä Star Track, Techno Gym ja Gym80.

Muovimatto. Vapaita painoja.

Kuntosali on varusteltu kattavasti vapaapainoista laitteisiin ja nostolavoihin, joten puitteet palvelevat niin aloittelijoita kuin kokeneita treenaajiakin. Kuntosali on suunnattu erityisesti voimaharjoitteluun (kehonrakennus, voimanosto ja painonnosto).

Kaksi kuntopyörää ja muutamia painonnostopaikkoja

Monipuoliset kuntosalilaitteet. Sali on vain ryhmäkäyttöön, ei yksityisiä varauksia. Kuntosalin käyttö on tarkoitettu yli 15-vuotiaille ja edellyttää punttiskorttia, jonka saa kun suorittaa kuntosalin aloituskurssin hyväksytysti.

Modernit välineet voimaharjoitteluun, vapaapainoalue, venyttelyalue. personal training, ryhmäliikuntapalvelut sekä naisille oma kuntosalipuoli.

Precor-kuntosalilaitteet, vapaapainoalue, cardio-alue sekä lämmittelyalue.

Entisen Hot Gym Kino -kuntosalin tilat sisältävät lämmittelylaitteet, vapaapainoalueen, kuntosalilaitteet sekä toiminnallisen alueen.

Utvidgning 2018.

Crosstraining, kahvakuula, kamppailulajit, personal training. Voimailusalin lisäksi löytyy perinteinen kuntosali.

Kuntosali tarjoaa monipuoliset laitevalikoimat kunto- ja voimaharjoitteluun. Avainkortilla pääsy salille vuorokauden ympäri.

Palvelukeskuksen toiminta on tarkoitettu eläkeläisille ja työttömille.

Laadukas voimaharjoittelualue Eleikon levytangoilla ja levypainoilla, cardio-tila, alueet vapaapaino- ja laiteharjoittelulle sekä ryhmäliikuntatilat. Omatoimisen kuntosaliharjoittelun lisäksi Elixia Vallila tarjoaa personal trainingia ja ryhmäliikuntaa. Kahvio ja sauna.

Kuntosalilla mahdollisuus harjoitella monipuolisesti ja turvallisesti laadukkailla DHZ Fitnessin painopakkalaitteilla. Lisäksi salilla on runsas valikoima vapaita painoja ja aerobista harjoittelua varten mm. juoksumatto, crosstrainer, kuntopyörä ja soutulaite.

Tecnogymin Selection Pro-painopakkalaitteita, vapaita painoja sekä Pure Strenght-vipuvarsilaitteita. Cardiolaitteet ovat Tecnogymin ARTIS®-sarjaa. Myös mahdollisuus ryhmäliikuntaan.

Liikuntasalin varasto muutettu pieneksi kuntoilutilaksi koulun omaan käyttöön. Huoneesta löytyy muutama kestävyysharjoitteluun soveltuva laite, kuten kuntopyörä (2 kpl), soutulaite sekä juoksumatto.

Kuntosalilta löytyy laitteita perusharjoitteluun sekä mm. irtopainot, jumppapalloja, vastuskuminauhoja, tasapainolautoja, bosu-palloja, gym-stick ja flexi-bar. Monipuolisesti fysioterapia-, hieronta-, akupunktio- ja muita hyvinvointipalveluita.

Kuntosalilla ei ole vapaaharjoittelumahdollisuutta. Venyttely ja oheisharjoittelutilan lisäksi vapaapainoja, tankoja, spinningpyörä ja taljalaite.

Hotellissa majoittuville asiakkaille kuntosalin käyttö sisältyy huonehintaan. Kuntosalia voi vuokrata oman ryhmän yksityiskäyttöön.

Kuntosali sijaitsee kauppakeskus Hertsin yhteydessä. Lämmittelylaitteet, vapaapainoalue, kuntosalilaitteet, toiminnallinen alue.

Uimahallin pienempi kuntosali sijaitsee allaskerroksessa. Kuntosalilla on käytössä irto- ja käsipainoja, sekä erilaisia kuntolaitteita. Kuntosali on vapaassa käytössä.

Viihtyisä ja valoisa uusittu sali. Kuntosalilla on sekä ohjattua salitoimintaa että vapaaharjoittelua. Kuntosaleilla voi kuntoilla omatoimisesti, esimerkiksi ostamalla kausikortin, tai osallistua ohjattuun liikuntaan.

Monipuoliset olosuhteet CrossFit-harjoitteluun, mm. painonnoston kestävä lattia, aerobisia laitteita, crosstraining-häkki, vapaita painoja. Lisensoitu CrossFit-sali.

Kuntokeskuksessa mm. 15 juoksumattoa, 8 crosstraineria, 6 kuntopyörää, 6 spinningpyörää, 5 soutulaitetta, 48 kuntosalilaitetta, iso vapaapainoalue ja venyttelyalue.

Vapaapainoalue, kuntosalilaitteet, lämmittely- ja venyttelyalue sekä erillinen puoli pelkästään naisille.

Pienellä kuntosalilla mahdollisuus voima- ja kestävyysharjoittelun.