Helsinki Outdoor Gyms

Senioreille suunnattu ulkokuntoilupaikka Hopeatien palvelukeskuksen lähettyvillä. Kymmenen lihaskuntolaitetta tasapainon ja lihaskunnon harjoittamiseen. Puistossa kulkee lisäksi esteetön reitti, jonka varrella käsijohde ja penkkejä.

Tervasaaren uusittu ulkokuntoilupaikka OmaStadi-hankeena valmistui vuonna 2023. Ulkokuntoilupaikalla painopakkasäädettävä jalkakyykkylaite, yhdistelmälaite, jossa on selänojennus, dippi ja vatsapenkki sekä lisäksi 40 cm korkea hyppylaatikko.

Lappsetin valmistamia kuntoilu- ja tekniikkavälineitä, tasapainoilupaikkoja, vatsapenkki, riipuntatankoja sekä leuanvetotikkaat.

506694. Riipuntatikkaat, tukkipatteri ja kuntoteline.

Roihuvuoren seniorikeskuksen pihassa sijaitseva senioreille suunnattu Lappset-valmistajan tasapainorata, jossa tasapainopuomeja, askelluspenkki ja olkapään harjoitusvälineitä. Lisäksi polkulaite. Kuntoiluvälineet ovat seniorikeskuksen ja palvelukeskuksen asukkaiden ja asiakkaiden sekä lähialueen asukkaiden vapaassa käytössä. Ulkokuntoilupaikka on esteetön. Esteetön kulku talon pohjakerroksen kautta. Punahilkantieltä kulku loivaa asfalttipäällysteistä kulkureittiä/rinnettä pitkin alas ulkokuntoilupaikalle. Reitille asennettu kaide. Vieressä olevalla kulkuväylällä katuvalot. Ulkokuntoilupaikalla kolme selkä- ja käsinojallista penkkiä.

506705. Rannalla on vatsalihaspenkki, selkäpenkki, dippiteline sekä leuanvetotanko.

Leuanvetotangot, riipuntatikkaat, puolapuu, dippiteline, vatsapenkki ja selkäpenkki. Viereisessä leikkipaikassa leikkivälineitä ja kolme maatrampoliinia.

Helsinginkadun ja Linnunlauluntien kulmauksessa sijaitsevalla ulkokuntosalilla on yhteensä 14 ulkokuntosalilaitetta. Ulkokuntosalilla on säädettävillä painoilla toimivat ojentaja- ja hauislaite istuen, etupunnerrus, vinopenkkipunnerrus, penkkipunnerrus, yläveto, jalkaprässi, jalkakyykky, Multilift- laite kyykkyjen ja epäkäslihasten treenaamiseen, vaakasoutu ja vatsalaite sekä kehonpainoharjoitteluun selänojennus-dippi-vatsapenkki, dippi/leuanvetolaite ja Big rig -teline. Ulkokuntosali on valaistu ja siellä on penkkejä ja roska-asioita. Pyörätien läheisyydessä on pyörätelineitä. Entisen poistetun kuntoilupaikan paikalle on kylvetty niitty.

Ulkokuntoilupaikka on korjattu leikkipuiston peruskorjauksessa 2023. Ulkokuntoilupaikalla on senioreille soveltuva kuntoilulaite, vatsa- ja selkäpenkki sekä monkey bar -teline ja renkaat. Lisäksi puistossa on tasapainorata, peliareena sekä liikunnallisia leikkivälineitä.

506609. Rekki, tukkipatteri ja vatsapenkki

513209. Lantiokeinu, lantion kiertolaite, rintapenkki, jalkaprässi (2kpl), olkapäiden kiertolaite, kävelylaite, ylätalja, vatsapenkki ja soutulaite. Tekonurmipohja.

513224. Vatsalautakokonaisuus, jossa useita suorituspaikkoja.

523147. Ulkokuntoiluvälineet: - Kolme leuanvetotankoa eri korkeudella - Kolmen istuttava vatsalauta - Riipuntatikkaat - Neljän tukin tukkipatteri

506777. World Design Capital Helsinki 2012 -hanke. Neljän liikuntarastin reitti, jonka avulla on mahdollisuus harjoittaa kaikkia keskeisiä lihasryhmiä. Penkki, tasapainopuomisto, tasapainoaskelmat sekä kaksi selkä- ja vatsapenkkiä.

Lähiliikuntapaikan viereen rakennettu uusi ulkokuntoilupaikka, jossa street workout -teline (eri korkuisia roikunta-, kiipeily- ja leuanvetotankoja) sekä maatrampoliini.

Katoksessa Davidin painopakoin säädettävät jalkakyykky sekä penkkipunnerrus. Toisella puolella rantaa tukkipatteri ja street workout -teline.

513131. Rekkitanko

506724. Davidin painopakalliset ja säädettävät ulkokuntoiluvälineet: jalkakyykky, penkkipunnerrus, vatsapenkki, pystypunnerrus, vaakasoutu, selkäpenkki ja dippiteline. Lisäksi Big rig -teline, jossa eri korkuisia leuanveto- ja riipuntatankoja sekä roikkumisköydet. Ulkokuntosalilta löytyy myös 3kpl pieniä hyppyboxeja ja puinen tasapainopuomi.

Lappsetin painopakkasäädettävät ulkokuntoilulaitteet: ylätalja, rintatuellinen selkäsoutu, vinopenkki, jalkakyykky, vatsa- ja selkäpenkki.

513270. Ulkoliikuntapaikka, jossa Davidin säädettävät ulkokuntoiluvälineet. Laitteina jalkakyykky, penkkipunnerrus, etupunnerrus, vaakasoutu, vatsa-selkä-dippi-kombolaite sekä monkey bar -teline, jossa riipuntatikkaat, kaksi roikkuvaa köyttä ja eri korkuisia tankoja. Lisäksi kaksi askellus-/hyppyboxia, maalattuja tikapuita ja erilaisia ruudukoita.

603802. Lasten leikkipuiston vieressä 11 Waffa-senioriulkokuntoilulaitetta, joissa kevyt ja kiinteä vastus: vaakasoutu, selänojennus, yläveto, loitontaja, penkkipunnerrus, jalkaprässi, vatsapenkki, etupunnerrus, dippi, käsipyörä ja vartalonkiertolaite. Laitteisiin on opastaulu, jossa näkyvillä harjoitusohjelmat eri kuntotasoille.

519360. Venytystikas, kolme eri korkuista punnerrustankoa, penkki sekä kaksi koroketta.

Urheilukentän ulkokuntosali on toteutettu OmaStadi-hankkeena. Ulkokuntosalilla on Omnigymin painopakalliset laitteet: säädettävä selkäpenkki, jalkakyykky, Multilift-laite kyykkyjen ja epäkäslihasten treenaamiseen, jalkaprässi, vaakasoutu, yläveto, selänojennus, penkkipunnerrus, punnerrus, etupunnerrus, vatsa- ja dippilaitteet, vatsapenkki, hauis- ja ojentajalaitteet istuen sekä Big rig-teline.

506622. Riipuntatikkaat, tukkipatteri ja dippi-rekki-selkä-vatsalaite

603759. Riipuntatelineet, vatsapenkki sekä selkäpenkki.

Koulun pienellä lukitulla sisäpihalla sijaitseva ulkokuntoilupaikka. Kuntoilulaitteina löytyy kävelylaite (Air walker) ja kaksi keskivartalolaitetta (core twister ja sit up).

Ulkokuntosalilta löytyy säädettävät painopakalliset ulkokuntoilulaitteet. Laitteina jalkakyykky, rintatuellinen selkäsoutu ja ylätalja. Lisäksi vatsa-, selkä- ja dippiteline-kombo sekä monkeybar-teline, jossa on eri korkuisia leuanveto- ja roikuntatankoja, apinatikkaat ja kiipeämisköysi.

529296. Ulkokuntoilupaikalla tasapainopuomit. Kannelmäen kuntolenkin pituus on noin 2.9 km. Reitin varrella sijaitsee seitsemän kuntoilupistettä eri lihasryhmien harjoittamiseen. Reitti on merkitty valaisinpylväisiin sinisillä tarroilla.

513677. Hagsin ulkokuntoiluvälineitä: polkemislaite, ylätalja, askellusporras, soutulaite, käsiveivin, dippi, jalkaprässi, leuanvetoteline, selkälaite, nyrkkeilysäkki, tasapainolauta ja vatsalaite.

Vatsapenkit 4 kpl, matalat punnerrustangot, kaksi leuanvetotankoa ja monkey bar -teline, jossa on riipuntatikkaat, puolapuut ja eri korkuisia tankoja. Alueella on ajastettu valaistus, jonka voi painaa itse päälle. Ulkokuntoilupaikan vieressä miniareena pienpeleihin.

Gritbird-merkkiset ulkokuntoiluvälineet, jotka ovat suunnattu kehonpainoharjoitteluun. Viisi suorituspaikkaa. Gritbird-välineessä onnistuu esim. leuanveto, dipit, soutu vaakatasossa ja pystytangolla sekä tuettu kyykky. GritTree-välineessä on kolme eri korkuista paria treeninauhoja, joilla voi tehdä mm. punnerruksia, soutuja, yhden jalan kyykkyjä sekä vatsalihasliikkeitä.

Riipuntatikkaat, leuanvetotanko, dippiteline, tasapainopuomi, eri korkuisia hyppybokseja (3 kpl), selkäpenkki (2 kpl), vatsapenkki (2 kpl) sekä tukkipatteri. Ulkokuntoilupaikalta lähtee myös 2,6 kilometrin mittainen pururata.

Omalla kehonpainolla toimivat lantiokeinu ja -kierto, rintapenkki, jalkaprässi, olkapäiden kiertolaite, kävelylaite, ylätalja, koko kehon venytys ja kaaripenkki.

506721. Huoltorakennuksen edustalla sijaitsevat Davidin säädettävät painopakalliset ulkokuntoilulaitteet. Laitteina jalkakyykky, vaakasoutu, penkkipunnerrus, etupunnerrus sekä ylätalja. Lisäksi leuanvetotanko kiinni rakennuksen päädyssä.

529299. Vatsa- ja selkälihaspenkki, venyttelytikapuut ja hyppyboxit. Kannelmäen kuntolenkin pituus on noin 2.9 km. Reitin varrella sijaitsee seitsemän kuntoilupistettä eri lihasryhmien harjoittamiseen. Reitti on merkitty valaisinpylväisiin sinisillä tarroilla.

529298. Gymparkin jalkaprässi (2), rintapenkki (2). Osa Kannelmäen kuntolenkkiä. Kannelmäen kuntolenkin pituus on noin 2.9 km. Reitin varrella sijaitsee seitsemän kuntoilupistettä eri lihasryhmien harjoittamiseen. Reitti on merkitty valaisinpylväisiin sinisillä tarroilla.

506696. Hiekkakentän reunassa kuntoteline.

506781. World Design Capital Helsinki 2012 -hanke. Neljän liikuntarastin reitti, jonka avulla on mahdollisuus harjoittaa kaikkia keskeisiä lihasryhmiä. Riipuntakehät, punnerrustanko ja tikasseinä.

Liikuntavälinevalmistaja Hagsin vatsapenkki, kaksi eri korkuista leuanvetotankoa, kaksi punnerrustankoa sekä dippiteline. Vieressä leikkipuisto.

513202. Kuntoteline ja tukkipatteri kuntoradan varressa.

Lappsetin välineet: dippiteline, punnerrustanko 2 kpl, battle ropes, selkä- ja vatsapenkki, hyppylaatikko 2 kpl sekä monitoimikehikko, jossa on leuanvetotankoja, puolapuut, renkaat ja riipuntatikkaat.

Otaniemen urheilupuistoon on kesällä 2018 rakennettu monipuolisia kuntoilulaitteita, jotka soveltuvat sekä toiminnalliseen että voimaharjoitteluun. Sijaitsee urheilukentän katsomoiden yläpuolella olevalla tasanteella. Useita säädettävällä kuormitusmekanismilla varustettuja kuntoilulaitteita.

Alppilan lukion lähiliikuntapaikalla Omnigymin säädettävät painopakalliset kuntolaitteet voimaharjoitteluun: jalkakyykky, penkkipunnerrus, etupunnerrus (esteetön laite), yläveto ja selänojennus-, dippi- ja vatsapenkki. Lisäksi Battle Ropes-voimaköydet, Street Workout -teline sekä nyrkkeilysäkki ulkokäyttöön.

506691. Pururadan varrella riipuntatikkaat, vatsalauta, tukkipatteri, punnerruslaite, selän hierontalaite ja ylätalja.

529059. Ulkokuntoiluvälineillä mahdollisuudet muun muassa penkkipunnerrukseen ja kyykkyyn. Lisäksi paikalla voi harjoittaa leuanvetoa ja keskivartaloharjoittelua. Alueelle ei vapaata pääsyä.

513143. Rekki, vatsalauta, lantiokeinu-rintapenkki-lantionkierto-jalkaprässi, kaaripenkki-rintapenkki-jalkaprässi-koko kehon venytyslaite ja jalkaprässi-lantionkierto-stepperi-rintapenkki. Lisäksi kolme leuanvetotankoa sekä kiipeilyteline, jossa riipuntatankoja ja tasapainotehtäviä.

506772. Ulkokuntosalilta löytyy Davidin säädettävät painopakalliset ulkokuntoiluvälineet. Laitteina etupunnerrus, vinopenkkipunnerrus, penkkipunnerrus, vaakasoutu, ylätalja, ojentajapunnerrus, hauiskääntö, jalkakyykky sekä vatsa-, selkä- ja dippiteline. Lisäksi Big rig -teline, jossa eri korkuisia leuanveto- ja riipuntatankoja.

605976. Ulkokuntoilupaikalla Davidin säädettävät painopakalliset ulkokuntoiluvälineet. Laitteina jalkakyykky, ylätalja, penkkipunnerrus, vinopenkkipunnerrus, selkä-vatsa-dippi-kombolaite, etupunnerrus, ojentajapunnerrus, vaakasoutu ja hauiskääntö. Lisäksi Big rig -teline, jossa eri korkuisia leuanveto- ja riipuntatankoja.

506616. Kuntoteline, lantiokeinu-rintapenkki-lantionkiertolaite, kaaripenkki-leuanveto-ylätaljalaite ja rekki-dippilaite.

Crossfit-tyyppiseen harjoitteluun suunnattu maksullinen ulkokuntosali/treenikontti. Painonnostopaikat, levypainoja ja tankoja sekä crosstraining-häkki. Kausi huhtikuusta syyskuuhun.

513144. Riipuntatikkaat, vatsalauta-selkäpenkki-dippi, tukkipatteri

506807. Ulkoilutien varressa ulkokuntoiluvälineitä: riipuntatikkaat, tukkipatteri ja vatsalauta.

Ulkokuntoilupaikalta löytyy Kompan-merkkinen kehonpainoharjoitteluun soveltuva telinekompleksi, jossa on eri korkuisia leuanveto- ja roikuntatankoja, punnerrus- ja dippitankoja sekä vatsalihaspenkki. Lisäksi ulkokuntoilupaikalta löytyy Hags-merkkiset käsien ja hartioiden venytyslaite (Arm swirl) sekä porrasteline (Step-challenge). Ulkokuntoilupaikan yhteydessä on pyöräpysäköintiä ja selkänojallinen penkki.

529295. Tukkipatteri, leuanvetotanko ja tasapainopuomi. Kannelmäen kuntolenkin pituus on noin 2.9 km. Reitin varrella sijaitsee seitsemän kuntoilupistettä eri lihasryhmien harjoittamiseen. Reitti on merkitty valaisinpylväisiin sinisillä tarroilla.

513333. Davidin ja Waffan ulkokuntoiluvälineitä. Davidin säädettävinä painopakkalaitteina jalkakyykky, penkkipunnerrus, pystypunnerrus, vaakasoutu, selkä-, vatsa- ja dippiteline. Lisäksi monkey bar -teline, jossa erikorkuisia leuanveto- ja riipuntatankoja.

606026. Neljä kappaletta Leikkiset-ulkokuntoiluvälineitä. Välineinä penkkipunnerrus, dippitangot, vastalauta ja selkälaite.

605949. Denfitin Fitpoint-kuntoilulaite, jossa stepperi, tasapainolauta, vartalonkierto, soutulaite, ylätalja sekä penkkipunnerrus.

520327. Ulkokuntosalilta löytyy Davidin säädettävät painopakalliset ulkokuntoilulaitteet. Laitteina penkkipunnerrus, vinopenkki, etupunnerrus, jalkakyykky, yläveto, vaakasoutu, hauislaite, ojentajalaite ja yhdistelmälaite, jossa on vatsapenkki, dippiteline ja selänojennusteline. Lisäksi monkey bar -teline, jossa riipuntatikkaat sekä eri korkuisia leuanvetotankoja. Ulkokuntosalille pääsee maauimalan lounaispuolelta koripallokentän nurkilta, missä on ulkokuntosalialueelle oma sisäänkäyntiovi. Kesäisin ulkokuntosalille pääsee vain maauimalan puolelta, eli silloin ei vapaassa käytössä.

513987. Davidin painopakalliset säädettävät ulkokuntoiluvälineet. Laitteina jalkakyykky, hauiskääntö, ojentajatyöntö, penkkipunnerrus, etupunnerrus, vinopenkkipunnerrus, ylävetolaite sekä vaakasoutulaite. Lisäksi vatsapenkki, selkäpenkki, dippilaite sekä big rig -teline, jossa eri korkuisia leuanveto-/riipuntatankoja.

Ruskeasuon liikuntapuistoon avattiin kesällä 2024 OmaStadi-hankkeena rakennettu ulkokuntosali hiekkakentän laidalle. Ulkokuntosalilta löytyy säädettäviä painopakallisia kuntoilulaitteita, jotka soveltuvat voimaharjoitteluun sekä erilaisia kuntoilutelineitä. Laitteina Street Workout -teline, jalkakyykky, Multi Lift -laite, jalkaprässi, vaakasoutu, ylävetolaite, penkkipunnerrus, vinopenkkipunnerrus, etupunnerrus, hauislaite ja ojentajalaite istuen, jalkojennosto/dippi/leuanveto -teline ja tasapainopuomit (2 kpl).

Vatsapenkki 2kpl, dippiteline 2kpl, lantiokeinu 2kpl, käsipyörä 2kpl.

Tukkipatteri ja monitoimiteline, jossa vatsa- ja selkälaudat, roikuntatangot ja puolapuut. Rannan puolella katoksessa on Davidin painopakoilla säädettävät jalkakyykky ja penkkipunnerrus.

519361. Kaksi eri korkuista riipuntakehää.

Laivastopuiston uusittu ulkokuntoilupaikka on rakennettu OmaStadi-hankkeena vuoden 2023 aikana niemen kärkeen. Laitteina ulkokuntoilupaikalta löytyy painopakkasäädettävä jalkakyykkylaite, vaakasoutu, penkkipunnerrus sekä yhdistelmälaite, jossa on selänojennus, dippi ja vatsapenkki. Lisäksi ulkokuntoilupaikalla on leuanvetotanko.

514078. Vatsapenkki ja kaksi riipuntarengasta.

Senioreille suunnattu ulkokuntoilupaikka, jossa on erilaisia tasapainoa ja lihasvoimaa kehittäviä laitteita. Lappsetin välineet.

519395. Neljä Gymparkin ulkokuntoilumoduulia (sis. jalkaprässi, kävelylaite, kaaripenkki, koko kehon venytyslaite, ylätalja, lantiokeinu- ja kiertolaite sekä rintapenkki).

605857. Ulkokuntosalilta löytyy Davidin säädettävät painopakalliset ulkokuntoiluvälineet. Laitteina jalkakyykky (2 kpl), ylätalja (2kpl), penkkipunnerrus (2kpl), selkä-vatsa-dippi-kombolaite (2kpl), etupunnerrus, esteetön etupunnerrus, ojentajapunnerrus, vinopenkkipunnerrus, vaakasoutu ja hauiskääntö. Lisäksi Big rig -teline, jossa eri korkuisia leuanveto- ja riipuntatankoja.

523146. Davidin säädettävät painopakalliset ulkokuntoilulaitteet: pystypunnerrus, penkkipunnerrus, ojentajalaite ja koukistajalaite. Lisäksi eri korkuisia leuanvetotankoja sisältävä monkeybar-teline, tasapainopuomit, kaksi selänojennuslaitetta ja vatsalautaa, sekä maahan piirrettyjä juoksu- ja ketteryysratoja. Kuntosali on laajennettu vuonna 2023.

506704. Ulkokuntosalilta löytyy Davidin painopakallisia säädettäviä ulkokuntoiluvälineitä: jalkakyykky, penkkipunnerrus ja vinopenkkipunnerrus. Davidin kehonpainolaitteita ovat selkä-, vatsa- ja dippiteline sekä monkey bar-teline, jossa erikorkuisia leuanveto- ja riipuntatankoja. GymParkin ulkokuntoiluvälineinä löytyy stepperit (2kpl), soutulaite (1 kpl), rintalihaslaitteet (2 kpl) ja selkärullat (2kpl).

Leuanvetotangot, dippiteline, kiipeilyköysi. Viereisessä leikkipaikassa erilaisia kiipeilytelineitä ja keinu.

Ulkokuntosalilla on 20 Omnigymin säädettävillä painoilla toimivaa kuntoiluvälinettä, joista jokaista on kaksi kappaletta: jalkaprässi, jalkakyykky, penkkipunnerrus, vinopenkkipunnerrus, yläveto, vaakasoutu, etupunnerrus, hauis- ja ojentajalaitteet istuen sekä multilift-laite kyykkyjen ja epäkäslihasten treenaamiseen. Lisäksi ulkokuntosalilla on 7 Omnigymin kehonpainoharjoitteluun tarkoitettua laitetta: kaksi yhdistelmälaitetta, joilla voi tehdä leuanvetoja, dippejä ja jalkojen nostoa sekä säädettävät selkä- ja vatsapenkit, kaksi big rig -telinettä ja kolme erikorkuista (45, 60 ja 75 cm) hyppyboksia. Maahan on maalattu myös erilaisia kuvioita, joita voidaan hyödyntää koordinaatio- ja hyppyharjoituksissa. Ulkokuntosali on rajattu aidalla muusta ympäristöstä ja sinne on kaksi sisäänkäyntiä. Ulkokuntosalilla on 3 selkänojallista penkkiä sekä roskakori.

520325. Ulkokuntoilupaikalla on 15 Omnigymin säädettävää painopakallista ulkokuntoilulaitetta ja 11 Waffan Senior Line -ulkokuntosalilaitetta. Omnigymin laitteita löytyy jalkojennosto- ja dippiteline, vatsalihaslaite, ojentaja- ja hauiskääntölaitteet istuen, pystypunnerrus, ylätalja, selkä-, vatsa- ja dippiteline, penkkipunnerrus, vinopenkkipunnerrus, jalkakyykky, vaakasoutu, selkälihaslaite, soutulaite istuen, jalkaprässi ja multilift -laite. Lisäksi Big rig -teline, jossa eri korkuisia leuanveto- ja riipuntatankoja. Waffan seniorilaitteita, joissa kevyt ja kiinteä vastus, löytyy jalkaprässi, loitontaja, selänojennus, vaakasoutu, yläveto, penkkipunnerrus, etupunnerrus, käsipyörä, dippi, vatsapenkki ja vartalonkiertolaite. Waffan laitteisiin on opastaulu, jossa näkyvillä harjoitusohjelmat eri kuntotasoille. Omnigymin kuntolaitteissa ohjeet liikkeisiin ovat kiinni laitteissa.

513195. Tukkipatteri.

529971. Tekonurmikentän yhteydessä sijaitsevassa ulkokuntoilupisteessä neljä erilaista Lappsetin kuntoilupistettä. Kuntoiluvälineinä monkey bar -teline, jossa riipuntatikkaat ja -renkaat, iso street workout -teline (riipunta, leuanveto, dippi, soudut), punnerrustankoja 3kpl, boxeja 2kpl.

506772. Aaltoilevat apinatikkaat, joissa eri korkuisia roikunta- ja leuanvetotankoja.

Moduuli, jossa on dippilaite sekä kaksi vatsalautaa hiekkapohjalla (keskuspuistomalli).

Intervallirata on osa kannelmäen kuntolenkkiä. 100 metrin mittainen suoralla 10 metrin välein viivoja. Rata sijaitsee loivassa ylämäessä. Kannelmäen kuntolenkin pituus on noin 2.9 km. Reitin varrella sijaitsee seitsemän kuntoilupistettä eri lihasryhmien harjoittamiseen. Reitti on merkitty valaisinpylväisiin sinisillä tarroilla.

519474. Iso monikäyttöinen kuntoiluväline, jossa leuanvetotanko, selkä- ja vatsapenkit.

529297. Street workout -laite, vatsa- ja selkälihaspenkki.

Senioripuiston liikuntavälineet soveltuvat henkilöille, joiden toimintakyky on heikentynyt tai jotka käyttävät pyörätuolia. Puiston yhteydessä 500 m Ikiliikkujareitti. Yhteensä 20 laitteen mittainen liikunnallinen rata, jossa paljon toiminnallisia aktiviteetteja esimerkiksi liikkuvuuteen, muistiharjoitteluun ja tasapainoiluun liittyen. Puistossa ei ole talvikunnossapitoa. Miina Sillanpään Säätiö suunnitteli ja toteutti yhteistyössä Helsingin kaupungin kanssa senioreille suunnatun monipuolisen kuntoilu- ja kohtaamispaikan, Taavetinpuiston ja Ikiliikkuja-kävelyreitin. Taavetinpuiston tavoitteena on tukea ikäihmisten omatoimisuutta, ehkäistä toimintakyvyn heikkenemistä, lisätä innostusta ulkoiluun ja tarjota mahdollisuuksia virkistävään yhdessäoloon muiden kanssa.

Enrowell-merkkiset ulkokuntoilulaitteet: ylätalja, etupunnerrus, vatsapenkki, kiertoliikkeet 2 kpl sekä kävelylaite. Puiston kuntoiluvälineet sijaitsevat kahdessa osassa, noin 20 metrin etäisyydellä toisistaan.

506624. Ulkokuntoilupaikalta löytyy tukkipatteristo, vatsapenkkejä ja riipuntatikkaita.

513791. Tekonurmipohjaisella pienellä alueella 5 erilaista kuntoiluvälinettä (sis. riipuntatikkaat, vatsalaite (2 kpl), dippilaite, leuanvetoteline).

Vesiliukumäen vieressä olevat ulkokuntoiluvälineet. Dippiteline (2 kpl), vatsalauta (2 kpl), kaaripenkki ja leuanvetotelineet.

506706. J-Trading -ulkokuntoiluvälineitä: dippi, rekki, selkä ja vatsa.

513517. Punnerrustangot (2), dippi, 2-osainen rekki, riipuntatikkaat, selkälaite, vatsalaite, jalkaprässi, (potku)nyrkkeilysäkki, ylätalja, askelportaat, soutulaite ja käsien kiertolaite.

Enrowell-merkkiset vatsapenkki ja rintalaite. Tasapainopuomisto.

Lauttasaaren Vattuniemeen rakennettu ulkokuntosali OmaStadi-hankkeena Veijarivuoren puiston leikkipaikan viereen. Ulkokuntosalilta löytyy säädettävät painopakalliset jalkakyykky- ja penkkipunnerruslaitteet, sekä yhdistelmälaite, jossa selänojennus, dippiteline ja vatsapenkki. Lisäksi löytyy myös leuanvetotanko ja hyppylaatikko.

Kolme laitetta, kuusi suorituspaikkaa: kävelylaite, cross-trainer, rintapunnerrus ja vartalonkierto. Vieressä leikkipaikka.

529308. Lauttasaaren uimarannan ulkokuntosali on varustettu Omnigymin säädettävällä kuormituksella olevilla laitteilla. Laitteita on yhteensä kahdeksan kappaletta: jalkakyykky, vaakasoutu, yläveto, penkkipunnerrus, vinopenkkipunnerrus, etupunnerrus, hauislaite istuen ja ojentajalaite istuen. Lisäksi ulkokuntosalilta löytyy vatsapenkki, selän ojennus, ja dippitangot. Tämän lisäksi salilta löytyy Big Rig -kuntoteline monipuoliseen kehonpainoharjoitteluun.

507657. Monipuolinen ulkokuntoilupaikka, jossa Davidin ulkokuntoiluvälineitä. Painopakallisia laitteita, joissa on säädettävät painot, löytyy jalkakyykky, penkkipunnerrus, vinopenkki, ylätalja, kulmasoutu, jalkaprässi, pystypunnerrus, hauiskääntö sekä ojentajalaite. Lisäksi vatsa-, selkä- ja dippiteline sekä iso räkki, jossa eri korkuisia riipunta- ja leuanvetotankoja soveltuen monipuoliseen kehonpainoharjoitteluun.

600576. Selkämerenpuiston nurkassa sijaitseva ulkokuntoilupiste. Pisteellä yhteensä kahdeksan eri suorituspaikkaa.

Selkä- ja vatsapenkki sekä riipuntatikkaat.

506803. Davidin painopakkasäädettävät ulkokuntoiluvälineet, laitteina jalkakyykky, penkkipunnerrus, vinopenkkipunnerrus, etupunnerrus, vaakasoutu, selkäpenkki, vatsapenkki sekä dippiteline. Lisäksi riipuntatikkaat, tukkipatteri ja vatsalaudat (3kpl).

Koulun vieressä sijaitseva ulkokuntoilupaikka, jossa LAPPSET:in Barbell -painonnostotanko sekä monipuolisen kehonpainoharjoittelun mahdollistava LAPPSET Fitness Frame jossa roikuntarenkaat, kiipeämisköysi, dippiteline ja erikorkuisia tankoja. Lisäksi ulkokuntoilupaikan vierestä löytyy oleskelua varten tarkoitettu katos, jossa kiinteitä pöytiä ja penkkejä.

Viisi GymParkin kuntoiluvälinemoduulia: jalkaprässi (3 kpl), lantiokeinu (2 kpl), rintapenkki (4 kpl), koko kehon venytyslaite (2 kpl), lantion kiertolaite (3 kpl), kävelylaite, dippi, kaaripenkki (2 kpl), ylätalja (2 kpl), leuanvetoteline, hiihtolaite, olkapäiden kiertolaite ja päättymättömät tikkaat. Lisäksi senioreille suunnatut Waffan laitteet (11 kpl): jalkaprässi, selänojennus, yläveto, penkkipunnerrus, etupunnerrus, loitontajalaite, vaakasoutu, vartalonkiertolaite, dippilaite istuen, käsipyörälaite ja vatsapenkki.

513151. Tukkipatteri, leuanvetotangot, Davidin painopakkasäädettävät jalkakyykkylaite sekä penkkipunnerruslaite.

Waffan senioreille suunnatut ulkokuntosalilaitteet: jalkaprässi, loitontaja, vaakasoutu, penkkipunnerrus, käsipyörä ja vartalonkiertolaite. Opastaulu, jossa harjoitusohjelmat eri kuntotasoille. Opastaulussa ja laitteissa kuvat ja QR-koodi laitteiden käytöstä. Puistossa valaistus.

526771. Tukkipatteri (2 kpl) ja kuntoiluteline, jossa rekki ja vatsa-selkälauta.

506611. Vatsalauta (2 kpl), punnerruslaite (2 kpl), selän hierontalaite, ylätalja, rintapenkki, aitajuoksupylväät, dippi, rekki, riipuntatikkaat, tasapainopylväät.

605893. Kolme Lappsetin ulkokuntoilulaitetta: dippilaite, rintalihaslaite sekä leuanvetotanko.

513329. Kaaripenkki, kehon venytys, ylätalja, lantionkeinu- ja kierto, rintapenkki, jalkaprässi, kävelylaite ja olkapäiden kierto.

506570. Davidin säädettävät painopakalliset kuntoiluvälineet, laitteina jalkakyykky, penkkipunnerrus, vaakasoutu sekä selänojennus-vatsapenkki-dippilaite. Lisäksi kuntoteline ja tukkipatteri.

506617. Davidin ulkokuntoilulaitteet, joissa säädettävät painopakat. Laitteina jalkakyykky, vaakasoutu, penkkipunnerrus sekä etupunnerrus. Lisäksi kuntoteline ja tukkipatteri.

513200. Kuntoteline, tukkipatteri ja tekniikka- ja tasapainolaite.

513196. Ulkokuntosali kuntoradan yhteydessä. Davidin painopakalliset säädettävät ulkokuntoilulaitteet: jalkakyykky, penkkipunnerrus ja ylätalja sekä selkä-vatsa-dippi-yhdistelmälaite. Lisäksi kolme voimapaasia, penkki, kolme eri korkuista leuanvetotankoa, riipuntatikkaat sekä vatsa- ja selkäteline.

506693. Meri-Rastilan ulkoilureitin varressa on tukkipatteri ja vatsapenkki-selkäpenkki-rekki-yhdistelmälaite.

519351. Davidin säädettävät painopakalliset ulkokuntoiluvälineet, laitteina jalkakyykky, penkkipunnerrus, vinopenkkipunnerrus, etupunnerrus, vaakasoutu sekä selkä-vatsa-dippi-laite.

519359. Kaksi vatsapenkkiä sekä tasapainorata, jossa tasapainopuomeja ja korokkeita.

The Park Hietsu on crossfit-tyyppinen maksullinen ulkokuntosali. Keskellä tekonurmi, eteläpäädyssä Roguen telineet painonnostoon. Monipuolisesti levypainoja, tankoja, käsipainoja ym. Lajeina mm. crossfit, painonnosto, kehonrakennus ja street workout.

Dippitangot, selkä- ja vatsapenkki sekä riipuntatikkaat. Vieressä on lasten leikkipuisto.

600692. Ulkokuntosalilta löytyy Davidin säädettävät painopakalliset ulkokuntoiluvälineet. Laitteina ovat 2 kpl jalkakyykky, 2 kpl penkkipunnerrus, 2 kpl etupunnerrus, 2 kpl vaakasoutu, 2 kpl vatsapenkki, 2 kpl selkäpenkki ja 2 kpl dippiteline. Lisäksi Big rig -teline, jossa eri korkuisia leuanveto-/riipuntatankoja. Maassa on maalauksia, joita voi hyödyntää hyppy- ja koordinaatioharjoitteluun.

Davidin painopakkasäädettävät kuntoilulaitteet: penkkipunnerrus (2 kpl), ylätalja, selkäveto, jalkakyykky, ojentaja, hauis, vatsa- ja selkäpenkki + dippilaite (2 kpl) sekä big rig -teline, jossa eri korkuisia roikunta- ja leuanvetotankoja. Lisäksi tekonurmialustaan maalattuja hyppyruutuja ja tekniikkaratoja.

506727. Omnigymin painopakalliset ulkokuntosalilaitteet: jalkaprässi, penkkipunnerrus, hauiskääntö, etupunnerrus, vaakasoutu ja jalkakyykky. Lisäksi vatsapenkki, selänojennus ja dippiteline sekä Big rig-teline, jossa eri korkuisia leuanvetotankoja. Laitteet vaihdettu 2023. Ulkokuntosalin alue on aidattu ja pohjamateriaali on puuhaketta.

606028. Puistossa kuntoiluteline, jossa erikorkuisia tankoja. Lisäksi kolmiosainen tasapainoilurata.

610730. Ulkokuntoilupaikalta löytyy hauis-, ojentaja-, yläveto-, vaakasoutu-, etupunnerrus-, jalkakyykky- ja penkkipunnerruslaitteet sekä dippiteline, selänojennus ja vatsapenkki. Lisäksi big rig -teline ja steppilauta (2 kpl). Vieressä aidattu leikkipuisto. Malminkentän ulkokuntoilu- ja leikkipaikka ovat käytössä, kunnes alueelle suunniteltu rakentaminen alkaa.

Maksullinen ulkokuntosali, jossa painopakka- ja vipuvarsilaitteita, punnerruspenkkejä, power rack, maastavetoalustat, monostand-telineet ja muita treenivarusteita, kuten nyrkkeilysäkki ja painonnostoon soveltuva nostolava.

506779. World Design Capital Helsinki 2012 -hanke. Neljän liikuntarastin reitti, jonka avulla on mahdollisuus harjoittaa kaikkia keskeisiä lihasryhmiä. Riipuntakehät ja tasapainoaskelmat.

506697. Kuntoteline, tukkipatteri, koukistajat, ojentajat ja selän hierontalaite.

Kehonpainoharjoitteluun ja street workoutiin sopiva ulkokuntoilupaikka. Riipuntatikkaat, useita eri korkuisia dippi- ja leuanvetotankoja sekä puolapuut. Yksityishenkilön omistama ja ylläpitämä, kaikkien vapaassa käytössä.

519053. Davidin säädettävät painopakalliset ulkokuntoiluvälineet, laitteina jalkakyykky, penkkipunnerrus, etupunnerrus, hauislaite, ojentajalaite, vinopenkkipunnerrus, ylävetolaite sekä vaakasoutulaite. Lisäksi punnerrustankoja, leuanvetotankoja, boxeja, vatsapenkki, riipuntatikkaat- ja renkaat.

605975. Neljä Lappsetin ulkokuntoilulaitetta: dippilaite, vatsapenkki, crosstrainer sekä leuanvetotanko.

522900. Talin perhepolku on esteetön ulkoilu- ja kuntoilureitti (0,55 km) kaikenikäisille, soveltuu erityisesti ikääntyville, toimintarajoitteisille ja lapsille. Esteettömän reitin varrella toiminnallisia liikuntaleikkivälineitä eri ikäisille sekä ulkokuntoiluvälineitä. Laitteina riipuntatikkaat, vatsalauta, jalkaprässi, olkapäidenkierto, askelstepperi (2 kpl), kaaripenkki, koko kehon venytyslaite, stepperi (2 kpl), selkäpenkki (2 kpl), rintapenkki (2 kpl), kuntopyörä, ylätalja, leuanvetotanko, dippitanko, lantiokeinu ja lantionkierto. Erityisryhmien liikuntamahdollisuus, liikunnalliset leikkivälineet, kuntoiluvälineet, tekniikkarata, seniorirata.

Lasten leikkivälineen yhteydessä monitoimiteline, jossa on vatsa- ja selkäpenkki, kaksi eri korkuista leuanvetotankoa sekä punnerrustanko.

Puiston peruskorjauksen yhteydessä lähiliikuntapaikalle rakennettu ulkokuntoilupaikka. Kuntoilupisteellä on kehon painon avulla toimivia kuntoiluvälineitä, kuten riipuntarenkaita ja -tankoja, köysitikkaita ja eri korkuisia boxeja, sekä kevyellä ja kiinteällä vastuksella varustettuja välineitä. Lisäksi ulkokuntoilupaikalla on boulderointikiviä kiipeilyä ja parkouria varten. Lähiliikuntapaikan rakennuttamisesta ja kunnossapidosta vastaa kaupunkiympäristön toimiala.

Helsingin NMKY:n Tukisäätiön rakentaman Namika Areenan pihalla oleva ulkokuntosali. Ulkokuntosalilla on 2 kpl painonnostotankoja, jotka soveltuvat maastavetoon, etukyykkyyn ja pystypunnerruksiin (Barbells ja Deadlift-laitteet) sekä painopakalliset jalkakyykky-, esteetön penkkipunnerrus- ja penkkipunnerruslaitteet. Lisäksi ulkokuntosalilla on monipuolisen treenin mahdollistava Fitness Frame-teline. Laitteiden käyttöön opastavat laitteissa olevat opastaulut ja QR-koodit.

526764. Rekki (2 kpl), käsien pyörityslaite (2 kpl), vatsa-selkäpenkki ja boxeja (4 kpl).

519844. Ulkokuntosalilta löytyy Davidin säädettävät painopakalliset ulkokuntoiluvälineet: jalkakyykky-, vaakasoutu-, penkkipunnerrus- ja etupunnerruslaitteet sekä selkä-, vatsa- ja dippiteline. Uimarannalla lisäksi teline, jossa eri korkuisia tankoja kiipeilyyn ja roikkumiseen sekä kiipeilyteline, jossa tasapainoilutehtäviä.

506722. Davidin painopakkasäädettävät ulkokuntoiluvälineet; penkkipunnerrus, vinopenkkipunnerrus, pystypunnerrus, ylätalja, vaakasoutu sekä vatsa-selkä-dippiteline. Gymparkin ulkokuntoiluvälineet; 2x jalkaprässi, 2x dippiteline, 3x vatsalauta, 2x rintaprässi, ylätalja sekä lantionkiertolaite. Lisäksi iso big rig -teline, jossa eri korkuisia leuanveto-/riipuntatankoja.

506692. Vuonna 2017 uusittu kuntoteline ja tukkipatteristo. Kuntotelineessä kolme vatsalautaa, kaksi selkäpenkkiä, rekkitanko ja dippilaite.

506614. Yhteensä 23 ulkokuntosalilaitetta ja Big rig- kuntoteline. 12 Omnigymin säädettävää painopakallista ulkokuntosalilaitetta: jalkakyykky, vaakasoutu, yläveto, penkkipunnerrus, vinopenkki, etupunnerrus, vatsa-/selänojennus-/dippiteline, jalkaprässi, multilift-laite, jalkanosto-/dippi-/leuanvetoteline ja istuen tehtävät hauis- ja ojentajalaitteet. Ulkokuntosalilta löytyy myös 11 kevyellä, kiinteällä vastuksella olevaa Waffa-seniorilaitetta: jalkaprässi, jalkojen loitonnuslaite, selänojennus, vaakasoutu, yläveto, penkkipunnerrus, etupunnerrus, käsipyörä, dippilaite, vatsapenkki ja vartalonkiertolaite. Lisäksi Big rig -kuntoteline monipuoliseen kehonpainoharjoitteluun.

513199. Aittasaaren ulkoilureitin varrella olevalla ulkokuntoilupaikalla on kuntoteline (3 vatsalautaa, rekki ja selkäpenkki) sekä tukkipatteristo ja lantiolonkankoukistajalaite.

506702. Ulkokuntosalin painopakkasäädettävät laitteet (Omnigym): etupunnerrus, penkkipunnerrus, jalkakyykky, selänojennus, vatsapenkki, hauislaite, yläveto, vaakasoutu, ojentaja, vinopenkki, dippi sekä keskuspuistomallin kuntoteline (sis. vatsapenkit 3 kpl, selkäpenkit 2 kpl, leuanvetotanko) ja tukkipatteri.

Tukkipatteri, riipuntatikas, vatsapenkit.

513192. Syksyllä 2023 ulkokuntosalille on lisätty Waffan senioreille suunnatut ulkokuntosalilaitteet (11 kpl): Käsipyörälaite, dippilaite, etupunnerrus, vartalonkiertolaite, vatsapenkki, jalkaprässi, yläveto, vaakasoutu, penkkipunnerrus, loitontajalaite, selänojennus, Ulkokuntoilupaikalla on lisäksi riipuntatikkaat sekä dippi-rekki-selkä-vatsalaite (keskuspuistomalli).

506558. Davidin säädettävillä painopakallisilla laitteilla sekä useilla erilaisilla kuntoilutelineillä varusteltu monipuolinen ulkokuntosali. Laitteina jalkakyykky (2 kpl), jalkaprässi, pystypunnerrus, penkkipunnerrus, vaakasoutu, voimaköysi, hauispenkki, laite bulgarialaiseen askelkyykkyyn tai romanialaiseen maastavetoon ja esteetön yläveto ja etupunnerrus. Kuntoilutelineinä riipuntatikkaat (2kpl), vatsapenkki (4kpl), selkäpenkki (4kpl), nojapuut, leuanvetotanko, dippipenkki/polvennostoteline, hyppyboxi (2kpl), voimapaasit (3kpl) ja tukkipatteri. Lisäksi David Cityline -monitoimilaite, jossa eri korkuisia riipuntatankoja ja kiipeilyköysi. Alustaan on maalattu erilaisia ruudukoita ja viivoja toiminnallista harjoittelua varten.

506776. Kaaripenkki, kehon venytys, ylätalja, olkapäiden kierto, kävelylaite ja jalkaprässi. Yhteydessä lähiliikuntapaikka.

13 Omnigymin painopakkasäädettävää kuntoilulaitetta ja 6 Waffan ikäihmisille suunnattua kuntoilulaitetta. Lisäksi Big rig -teline, jossa on apinatikkaat ja eri korkuisia leuanvetotankoja. Painopakkasäädettävät laitteet: jalkaprässi, maastaveto, vinopenkki, penkkipunnerrus, etupunnerrus, hauislaite, ojentajalaite, dippi, selkäsoutu, ylätalja, jalkakyykky sekä vatsa- ja selkäpenkki.

513300. Dippi-rekki-selkä-vatsalaite.

519758. Rekki, lantion kierto, vatsapenkki, kävelylaite, pyöräilylaite ja cross training-kiertoharjoittelulaite. Laitteet ovat Kompan-merkkisiä.

506699. Hiihtolaite, leuanveto, kävelylaite, olkapäiden kierto, jalkaprässi, kaaripenkki, kehon venytys, ylätalja, lantionkeinu- ja kierto sekä rintapenkki.

513220. Dippi-rekki-selkä-vatsalaite (Keskuspuistomalli).

Kaapelitehtaan ja Tanssin talon pohjoispuolella kaksi isoa veistoksellista ulkokuntoilutelinettä, jossa on mm. riipuntatikkaat, leuanveto-, tankotanssi- ja punnerrustanko.

Davidin säädettävät painopakalliset ulkokuntoiluvälineet: vinopenkkipunnerrus, penkkipunnerrus, etupunnerrus, yläveto, jalkakyykky, vaakasoutu sekä vatsa- ja selkäpenkki ja dippiteline. Lisäksi Monkey bar-teline, jossa riipuntatikkaat, eri korkuisia leuanvetotankoja sekä köydet kiipeämiseen (2kpl).

Seitsemän Lappsetin kehonpaino- ja liikuntavälinettä senioreille ja harrastajille: - Kahvapenkki polkimilla alaraajojen lihasten ja koordinaation vahvistamiseen, - Penkkitreeni (penkki ja tuki kahdella tangolla) turvalliseen penkiltä nousun ja laskun harjoitteluun, - Flying rings voimistelurenkaat ja leuanvetotanko, - Käärmeputki (renkaan kuljetus kaareutuvaa metallitankoa pitkin) ranteiden, kyynärpäiden ja olkanivelien harjoittamiseen, - Jousilauta (heiluva alusta ja tanko) keskikehon hallintaan ja tasapainoiluun.

529549. Neljä Lappsetin ulkokuntoiluvälinettä: dippilaite, vatsalaite, selkälaite sekä rintalihaslaite.

Enrowell-merkkiset ulkokuntoilulaitteet: ylätalja, kiertoliike 2 kpl, vatsapenkki sekä kävelylaite.

606030. Lappsetin ulkokuntoiluvälineet. Välineinä vatsapenkki, dippitangot, kahvapenkki, leuanvetotanko, roikkumisrenkaat, tasapainopuomi sekä astinlauta.

513793. Tekonurmipohjaisella alueella kaksi Gymparkin kuntoilumoduulia (sis. rintapenkki, ylätalja (2 kpl), lantiokeinu, jalkaprässi, hiihtolaite, päättymättömät tikkaat ja leuanvetoteline).

513789. Kuntoradan vieressä tukkipatteristo ja vatsalauta. Vatsalautalaitteessa kolme suorituspaikkaa.

513237. The Great Outdoor Gym Companyn ulkokuntoilulaitteet. Laitteina dippi, ylätalja, pystypunnerrus, rintapunnerrus, jalkaprässi, soutulaite, jalkojennostolaite sekä vatsa- ja selkälihaspenkki.

506573. Ulkokuntosalilta löytyy viisi Omnigymin painopakallista säädettävää ulkokuntoilulaitteita. Lisäksi tukkipatteri.

Omnigymin painopakkasäädettävät ulkokuntoiluvälineet ulkoilureitin varrella: jalkakyykky, selänojennus, dippi, ojentajalaite istuen, yläveto, vatsapenkki, penkkipunnerrus

513140. Leuanvetotangot (3kpl) sekä dippi-selkä-vatsa-rekki-teline.

Osittain katetulla kattoterassilla sijaitseva pieni ulkokuntoilupaikka, jonne pääsy ainoastaan koulun sisätilojen kautta. IVE outdoor -merkkiset säädettävät painopakalliset ulkokuntoilulaitteet: jalkakyykky, penkkipunnerrus ja vaakasoutu. Lisäksi leuanvetoteline ja dippi, hyppypenkit, kaksi nyrkkeilysäkkiä, kahdet puolapuut ja battle ropes -voimaköydet. Lisäksi terassilla on pöytätennispöytä.