Uusimaa Kuntosalit

Kuntosali on osa uimahallia, joka sijaitsee Siltamäen kauppakeskuksessa. Kuntosali on varustettu pääosin TechnoGym-kuntosali- tai kuntoilulaitteilla ja/tai Matrix-kuntoilulaitteilla. Samalla kuntosalikortilla voi treenata kaikissa kuntosaleissa. Treenin jälkeen mahdollisuus saunoa ja uida ilmaiseksi UH*-uimahalleissa. Mäkelänrinteessä 3 euron ja Vuosaaressa 2 euron välimaksu.

Talosta löytyy pieni, hyvin varustettu kuntosali. Kuntosalia voi käyttää päivittäin klo 6–23 maksamalla puolivuotisen kausimaksun. Asukastalo Kunto on nimensä mukaisesti suunniteltu liikuntakäyttöön. Varusteet: kuntopyörä, crosstrainer, soutulaite, juoksumatto, penkkipunnerruspenkki ja levypainot, kahvakuulat, monitoimilaite

Kuntosali on varustettu kattavasti vapaapainoista laitteisiin ja nostolavoihin, joten tilat sopivat niin aloittelijoille kuin kokeneille treenaajillekin. Kuntosali on suunnattu erityisesti voimaharjoitteluun (kehonrakennus, voimanosto ja painonnosto). Lisäksi 20-metrinen nurmimatto toiminnalliseen harjoitteluun, kuten kelkan työntämiseen tai merimiessalkkujen kantamiseen.

Kuntosali sijaitsee kolmannessa kerroksessa. Kuntosalilta löytyy myös personal trainer -palveluja, Cross-Training-tunteja sekä spinning-tunteja. Muuta: Pukuhuoneet, suihkutilat, sauna ja infrapunasauna.

UniSportin tilat ovat kaikkien käytettävissä. UniSport Kumpulassa on kuntosali sekä ryhmäliikuntatila, jossa järjestetään myös laitteiden käyttöä koskevaa henkilökohtaista opastusta ja muita liikuntakursseja.

Vapaapainoalue, kuntosalilaitteet, lämmittely- ja venyttelyalue sekä erillinen alue yksinomaan naisille. Lisäksi henkilökohtaisen valmennuksen palvelut.

Friskis&Svettis Helsinki on vapaaehtoisvoimin toimiva liikuntaseura, joka tarjoaa monipuolisia liikuntamahdollisuuksia joogasta tanssiin ja jumpasta voimaharjoitteluun omalla salillaan Hermannissa. Seura järjestää myös juoksu- ja kävelylenkkejä sekä pidempiä vaelluksia.

Hipko Performance Training on Helsingin Itsepuolustuskoulu Oy:n (Hipkon) omistama harjoittelu- ja kuntosalikonsepti. Jokaiselle kuntosalilla harjoittelevalle laaditaan henkilökohtainen harjoitusohjelma. Fysiikka- ja voimavalmennussalissa on alueet lämmittelyyn, voimaharjoitteluun ja kuntoharjoitteluun.

Monipuolisessa kuntosalissa on mahdollisuus treenata aamusta iltaan. Tarjolla on myös fysioterapia-, lymfaterapia- ja hierontapalveluja. Suunnattu erityisesti ikäihmisten kuntoutukseen.

Kuntokeskuksessa on Technogym-kuntosalijärjestelmä, sisäpyöräily- ja ryhmäliikuntatila, live- ja virtuaalitunteja sekä personal training -palveluja.

Urheilupuiston yleisurheilustadionin rakennuksessa on kaksi pientä, mutta hyvin varustettua kuntosalia.

Liikuntasalin vieressä sijaitseva kuntosali, jossa on vapaapainoja ja kuntoiluvälineitä sekä kestävyys- että voimaharjoittelua varten. Kuntosalista on näköyhteys koulun liikuntasaliin.

Lattiapinnoitteina parketti ja muovimatot. Moderni, hyväkuntoinen, tilava. Solarium ja kesäisin ulkoalue auringonottajille.

Hyvät peruslaitteet voimaharjoitteluun ja kestävyysharjoitteluun. Pukeutumistilassa on lukittavat kaapit; varaa 50 sentin kolikko kaapin avainpantiksi. Kuntosalin ikäraja on 15 vuotta. Kuntosalimaksu sisältää uimisen.

Sali sijaitsee uimahallin kellarikerroksessa. Syys- ja kevätkauden aikana, kun ohjattuja ryhmiä on käynnissä, sali on suljettu muilta käyttäjiltä.

Davidin, Karhun ja Matrixin kuntosalilaitteet

Sali on jaettu kolmeen osaan: 1. Nostolavat, voimaräkit ja vapaapainoalueet, 2. 3 x 30 metrin kokoinen tekonurmialue toiminnalliseen harjoitteluun ja 3. Tärkeimmät kuntosalilaitteet monipuoliseen kuntosaliharjoitteluun. Lisäksi pienryhmäharjoittelu- ja Personal Training -palvelut.

Monipuoliset puitteet CrossFit-harjoitteluun, mm. painonnostoon sopiva lattia, kuntoilulaitteet, crosstraining-häkki, vapaat painot. Lisensoitu CrossFit-sali.

Kuntosali sijaitsee Espoonlahden uimahallin alakerrassa. Siviilisuojassa sijaitseva pienempi sali, jossa on paineilmalla toimivat HUR-kuntosalilaitteet.

Laaja valikoima kardiolaitteita, painolaitteita sekä laaja valikoima vapaapainoharjoitteluvälineitä ja -laitteita erillisessä vapaapainosalissa.

Koulun oma kuntosali, joka soveltuu sekä voimaharjoitteluun että kestävyysharjoitteluun.

Tilava kuntosali, toiminnallinen harjoittelualue, vapaapainoalue sekä monipuolinen ryhmäliikuntatarjonta.

Kuntosali tarjoaa monipuolisia liikuntamahdollisuuksia: painonnostotelineet, kuntopalloseinä, keihäänheittoalusta, moukari- ja kiekkopaikka sekä golflyöntipaikka samassa tilassa. Alueella on monipuolisesti erilaisia voimailuvälineitä, vapaapainoja sekä kuntopyöriä ja -laitteita. Lisäksi kuntopyöräilyyn tarkoitettu Wattbike Training Center sekä crosstraining-häkki toiminnalliseen harjoitteluun.

Hyvin varustetun kuntosalin lisäksi UniSport tarjoaa Meilahdessa myös muita mahdollisuuksia liikkua ja huolehtia hyvinvoinnista: hieronta- ja personal training -palvelut, ryhmäliikuntatunnit ja kurssit. Kuntosalilla on monipuoliset mahdollisuudet voima- ja kestävyysharjoitteluun.

Kuntosalilla on Technogym-kuntosalijärjestelmä, sisäpyöräily- ja ryhmäliikuntatila, live- ja virtuaalitunteja sekä personal training -palveluja.

Näkövammaisten toiminta- ja palvelukeskuksen kuntosali.

Tilat sijaitsevat katutasossa, jonne on esteetön pääsy. Tarjolla on monipuolisia kardio- ja kuntosalilaitteita, jotka ovat saatavilla painopaketti- ja vipuvarsiversioina, sekä vapaapainoharjoittelutila.

Kuntosali.

Kuntosali Karjalatalossa Käpylässä. Vapaat painot, kahvakuulat ja monipuolinen valikoima kuntosalilaitteita. Nyrkkeilysäkki ja toiminnallisen harjoittelun välineitä.

Monipuoliset kuntosalilaitteet, vapaapainoharjoittelualue, porrasharjoittelu, venyttelyalue, kelkkarata sekä toiminnallisen harjoittelun alue. Lisäksi ryhmäliikunta- ja personal training -palvelut.

Laitteisto koostuu osittain Gold’s Gymistä tutusta kalustosta sekä uudesta Kraftwerkistä. Aerobisina laitteina on Matrix ja True. Mayorsilla vallitsee Gold’s Gym -henkinen ilmapiiri, johon on tuotu ripaus uutta tuulta. Venyttelytila 75 m2. Pukuhuoneet, joissa lukittavat vaatekaapit, suihkut ja saunat. Hierontapalvelut.

Monipuoliset kuntosalilaitteet. Sali on tarkoitettu vain ryhmäkäyttöön, ei yksityisvarauksiin. Kuntosalin käyttö on tarkoitettu yli 15-vuotiaille ja edellyttää kuntosalikorttia, jonka saa suorittamalla kuntosalin aloituskurssin hyväksytysti.

Kuntosalilla on monipuoliset laitteet. Ne on varustettu pääosin TechnoGym-kuntosali- tai kuntoilulaitteilla ja/tai Matrix-kuntoilulaitteilla. Kuntosalit toimivat vapaaharjoitteluperiaatteella, eli kuka tahansa voi tulla treenaamaan kertamaksulla tai kuukausimaksulla. Samalla kuntosalikortilla voi harjoitella kaikissa kuntosaleissa. Treenin jälkeen voit saunoa ja uida ilmaiseksi UH*-uimahalleissa. Mäkelänrinteessä 3 euron ja Vuosaaressa 2 euron välimaksu. Muuta: Saunat, uimakoulu-, ryhmäliikunta-, solarium-, kokoustilat, kahvio- ja hierontapalvelut.

Kuntosali on suunniteltu erityisesti mailapelaajien harjoittelua varten.

Kuntosalilla tapahtuva valmennus omien tavoitteiden saavuttamiseksi. Tarjolla on muun muassa personal trainer, fysioterapeutti, juoksunvalmentaja tai bootcamp-ryhmä.

Itsenäiseen kuntosaliharjoitteluun vaaditaan 15 vuoden ikäraja; pienten lasten ei saa oleskella kuntosalilla heidän oman turvallisuutensa vuoksi. Salilla on käytettävä sisäliikuntavaatteita ja -kenkiä. Kuntosalin läheisyydessä on muun muassa kahvila ja kokoustiloja. Pirkkolan liikuntapuistossa on kaksi pysäköintialuetta. Soveltuu liikuntarajoitteisille.

Kivunlievityslaitteet, Roguen välineet, boulderointiseinä ja katutreeni.

Nykyaikaiset voimaharjoitteluvälineet, vapaapainoalue, venyttelyalue, naisille varattu kuntosalialue, ryhmäliikuntapalvelut sekä henkilökohtainen valmennus.

Alppilan kirkon tiloissa on liikuntasali, jossa voi pelata esimerkiksi salibandyä, koripalloa tai lentopalloa. Tiloista löytyy myös pieni kuntosali peruslaitteineen sekä pöytätennispöytä. Suihkuhuoneissa on kolikoilla toimivat kaapit.

Kuntosali, kaksi kuntosalia, hierontahuoneita

Kuntosali tarjoaa ensiluokkaiset puitteet voima- ja kestävyysharjoittelulle. Muuta: • Sisäpyöräily • Ravintovalmennus • Senioriliikunta • Lastenliikunta • Kahvila • Personal Trainer -palvelu • Solarium • Infrapunasauna • Suihkut ja saunat • Takkahuone hierovilla tuoleilla

Kuntosalilla on noin kymmenen harjoittelupaikkaa. Sali on pääasiassa koululaisten käytössä. Hyl on yksityinen lukio ja perusopetuksen sopimuskoulu.

Erityisesti ikäihmisille tarkoitettu kuntosali.

Ryhmäliikuntatila ja pieni kuntosali.

Perinteinen kuntosali n. 320 m² ja toiminnallisen harjoittelun sali n. 340 m².

Erityisesti ikäihmisille tarkoitettu kuntosali.

Kuntosali tarjoaa rauhallisen ympäristön hyvinvoinnin edistämiseen. Käytössäsi ovat Technogym-kuntosalilaitteet sekä vapaat painot, kahvakuulat, Kinesis-treeniseinä ja mm. Jungle Ropes.

Kuntosalilla on nykyaikaiset kuntosalilaitteet, jotka sopivat myös ikääntyneille tai liikuntarajoitteisille kuntoilijoille. Kuntosalilaitteiden vastusta on helppo säätää oman kuntotason mukaan, ja älykorteille tallennetut kuntosaliohjelmat sekä laitteiden vieressä olevat ohjeet opastavat tehokkaaseen harjoitteluun.

Kuntosali on tarkoitettu nuorisotilan nuorille ja on avoinna nuorisotilan aukioloaikoina niille, joilla on kuntosalikortti. Kuntosalikortin voi hankkia yli 15-vuotiaana suorittamalla aloituskurssin. Aloituskursseista voi kysyä nuorisotilalta.

Lippujen myynti Keravan uimahallissa (uimahallin aukioloaikoina), Tuusulantie 45.

Koulun oma kuntosali. Laitteita sekä voimaharjoitteluun että kestävyysharjoitteluun.

TFW on kuntosalilla harjoitettava monipuolinen liikuntamuoto, joka yhdistää ainutlaatuisella tavalla sekä kehon että mielen harjoittamisen. Se tarjoaa keinon kaikille niille, jotka haluavat parantaa kuntoaan, suorituskykyään tai yleistä terveyttään – henkistä vahvuutta unohtamatta.

Tilat kolmessa kerroksessa, uima-allas.

Espoonlahden urheiluhallin siviilisuojan yhteydessä sijaitseva voimailusali. Salilla ei ole mahdollisuutta vapaaseen harjoitteluun. Kaksi penkkipunnerruspaikkaa, nyrkkeilysäkki, yksi säädettävä penkkipunnerruspaikka, kyykkyhäkki ja rintatuellinen kulmasoutupenkki.

Kuntosali on lukiolaisten käytössä arkisin ennen neljää, ellei siellä ole oppituntia.

Pääasiassa liikuntaryhmien käytössä

Kuntosali 400 m² + ryhmäliikuntatila 85 m².

Ladyt Kannelmäki tarjoaa laadukkaita liikunta- ja hyvinvointipalveluita kaikille naisille. Laaja valikoima laadukkaita Technogym-laitteita. Tarjolla on myös Technogym Kinesis- ja Easyline-laitteet. Tarjolla on myös infrapunasauna, hierovat tuolit, kosmetiikkaa suihkutiloissa ja pukuhuoneissa sekä aamiainen aikaisin treenaaville.

Tenniskeskuksen kuntosali tarjoaa tennisharjoittelun lisäksi mahdollisuuden fyysisen kunnon harjoitteluun. Monipuolinen laitevalikoima ja kuntosalin yhteydessä sijaitseva kätevä monitoimitila mahdollistavat erilaiset kuntoharjoitukset, kuten ryhmäliikunnan. Monitoimitilasta löytyy myös minitenniskenttä ja palloseinä.

Uudistettu kuntosali on varustettu laadukkailla Precor-laitteilla, jotka mahdollistavat monipuolisen harjoittelun. Kuntosali on avoinna hallin aukioloaikoina ma–pe klo 7–22 ja viikonloppuisin klo 8–22

Kuntosalilla on kuntopyörä, juoksumatto, jalkaprässi, etu- ja takareisikone, lonkan lähentämis- ja loitontamiskone, kyykkytanko levypainoilla, ylätalja, kuminauhat, tasapainolautat, puolapuut sekä vapaata lattiatilaa.

Vain yhdistyksen jäsenille.

Ryhmäliikuntasali, 130 m².

Kuntosali ja ryhmäliikuntatila ovat yliopisto-opiskelijoiden käytössä. Salilla on laaja valikoima laitteita sekä vapaita painoja. Lämmittelyä varten on mm. juoksumatto, kuntopyörät ja spinning-pyörät, soutulaite ja crosstrainer. Sali on jaettu kahteen eri osaan.

Palvelukeskuksen toiminta on tarkoitettu eläkeläisille ja työttömille

Kuntosalilla on muun muassa hierontahuoneita, solarium sekä Gym-Shop. Suihkut ja saunat ovat yhteiskäytössä Kivikon hiihtohallin kanssa.

Kuntosali, ryhmäliikunta.

Kuntosali 600 m², ryhmäliikuntatiloja.

Kompakti kuntosali, josta löytyy nykyaikaiset kuntosalilaitteet, jumppamatot, käsipainot ja vapaat painot. Avoinna ma–la klo 7.30–20.30 ja sunnuntaina klo 7.30–11.30 Kuntosali voi olla varattu yksityiskäyttöön aukioloaikojen aikana, jolloin se ei ole yleisessä käytössä. Varaukset nähtävillä kuntosalin ovella. Kuntosalin kertamaksu 9 €/hlö Hotellin majoittuville asiakkaille kuntosalin käyttö on maksutonta.

Monipuoliset puitteet CrossFit-harjoitteluun, mm. painonnostoon sopiva lattia, kuntoilulaitteet, crosstraining-häkki ja vapaat painot. Tiloista löytyy erillinen alue liikkuvuusharjoittelua varten sekä aidattu lasten leikkialue. Lisensoitu CrossFit-sali.

Erittäin suuri ja perinteinen kuntosali, jossa on todella monipuolinen valikoima kuntoiluun ja voimaharjoitteluun soveltuvia laitteita. Muuta: Tarjolla on myös hieronta- ja personal trainer -palveluita.

Urheiluhallin yhteydessä sijaitseva pieni sali, jossa on hyvät mahdollisuudet itsenäiseen harjoitteluun.

Liikuntasalin varasto on muutettu pieneksi kuntosaliksi koulun omaan käyttöön. Tilasta löytyy muutamia voimaharjoitteluun soveltuvia kuntolaitteita, käsipainoja sekä nyrkkeilysäkki.

Koulun oma pieni kuntosali

Normann-kuntosalilaitteet, taljat ja vipuvarsilaitteet, käsipainot (0,5–60 kg), 2 painonnostolavaa, kahvakuulat, voimistelurenkaat, kuntopallot.

Sijaitsee AINOA-kauppakeskuksen 3. kerroksessa. Kuntosali, ryhmäliikunta, sauna, kahvila ja lastenhoitopalvelut.

Kuntokeskuksessa on Technogym-kuntosalijärjestelmä, sisäpyöräily- ja ryhmäliikuntatila, live- ja virtuaalitunteja sekä personal training -palveluja.

Kuntokeskuksessa on mm. vapaapainoalue, joogastudio, perinteiset kuntosalilaitteet, painonnostolavat, venyttelyalue, toiminnallisen harjoittelun alue sekä ryhmäliikuntatilat. Kuntokeskus sijaitsee Red-kauppakeskuksen neljännessä kerroksessa.

Folkhälsanin Helsingin Senioritalo tarjoaa ruotsinkielisille ikäihmisille turvallista asumista. Talo toimii samalla monitoimitalona, jossa järjestetään monenlaista terveyttä edistävää toimintaa. Liikuntatila on tarkoitettu pääasiassa ikäihmisten toimintakyvyn ylläpitämiseen.

Tilava kuntosali ja monipuoliset hyvinvointipalvelut Hakaniemen torin alla sijaitsevassa monitoimihallissa, Arena Centerin salibandy- ja sulkapallokenttien sekä lasten Leikkiluolan vieressä.

Kuntosalilla on Technogymin monipuoliset kuntoilulaitteet. Muuta: Ryhmä- ja vesiliikunta, henkilökohtainen valmennus, futsal, hieronta sekä fysioterapiapalvelut.

Kuntosali pukeutumis- ja suihkutiloineen. Monipuolinen valikoima voimaharjoitteluun ja kestävyyskuntoiluun soveltuvia kuntolaitteita. Sisäänpääsy avainkortilla. Huom! Turvallisuussyistä alle 15-vuotiaat eivät voi harjoitella salilla. Soveltuu liikuntarajoitteisille.

Uimahallin yhteydessä sijaitseva kuntosali, jossa on kattavat mahdollisuudet voima- ja kestävyysharjoitteluun. Mahdollisuus myös vapaapainoilla harjoitteluun. Itsenäiseen kuntosaliharjoitteluun vaaditaan 15 vuoden ikäraja; pienet lapset eivät saa oleskella kuntosalilla heidän oman turvallisuutensa vuoksi. MUUTA - käytössä langaton verkko - salilla on käytettävä sisäliikuntavaatteita ja -kenkiä

Naisten oma kuntosali. Helppokäyttöiset TECHNOGYM-laitteet. Lisäksi kuntosalilla on tarjolla: Aloittelijan aloituspaketti Henkilökohtainen harjoitusohjelma Personal trainer -palvelu

Kuntoilulaitteet ja painonnostopenkki.

Koulun oma pieni kuntosali, jossa on muutama laite voimaharjoittelua varten.

Vapaapainoalue, kuntosalilaitteet, lämmittely- ja venyttelyalue sekä erillinen alue yksinomaan naisille.

Hotelli Crowne Plazan alakerrassa. Hyvin varusteltu kuntosali, jossa järjestetään myös ryhmäliikuntatunteja, tarjotaan personal trainer -palveluja sekä järjestetään sisäpyöräilytunteja. Kuntosalilaitteiden valmistajia ovat Star Track, Techno Gym ja Gym80.

Muovimatto. Vapaapainot.

Kuntosali on varustettu kattavasti vapaapainoista laitteisiin ja nostolavoihin, joten sen tilat sopivat niin aloittelijoille kuin kokeneille treenaajillekin. Kuntosali on suunnattu erityisesti voimaharjoitteluun (kehonrakennus, voimanosto ja painonnosto).

Kaksi kuntopyörää ja muutama painonnostopaikka

Monipuoliset kuntosalilaitteet. Sali on tarkoitettu vain ryhmäkäyttöön, ei yksityisvarauksia. Kuntosalin käyttö on tarkoitettu yli 15-vuotiaille ja edellyttää kuntosalikorttia, jonka saa suorittamalla kuntosalin aloituskurssin hyväksytysti.

Nykyaikaiset välineet voimaharjoitteluun, vapaapainoalue, venyttelyalue, henkilökohtainen valmennus, ryhmäliikuntapalvelut sekä naisille varattu kuntosalialue.

Precor-kuntosalilaitteet, vapaapainoalue, kardioalue sekä lämmittelyalue.

Entisen Hot Gym Kino -kuntosalin tiloissa on lämmittelyvälineitä, vapaapainoalue, kuntosalilaitteita sekä toiminnallinen alue.

Laajennus 2018.

Monipuolinen harjoittelu, kahvakuulat, kamppailulajit, henkilökohtainen valmennus. Voimailusalin lisäksi tarjolla on perinteinen kuntosali.

Kuntosali tarjoaa monipuolisen laitevalikoiman kunto- ja voimaharjoitteluun. Avainkortilla pääset salille ympäri vuorokauden.

Palvelukeskuksen toiminta on tarkoitettu eläkeläisille ja työttömille.

Laadukas voimaharjoittelualue, jossa on Eleikon-levytangot ja levypainot, kardioalue, vapaapaino- ja laiteharjoittelualueet sekä ryhmäliikuntatilat. Itsenäisen kuntosaliharjoittelun lisäksi Elixia Vallila tarjoaa henkilökohtaista valmennusta ja ryhmäliikuntaa. Kahvila ja sauna.

Kuntosalilla on mahdollisuus treenata monipuolisesti ja turvallisesti laadukkailla DHZ Fitnessin painopakkalaitteilla. Lisäksi salilla on runsas valikoima vapaita painoja sekä aerobista harjoittelua varten esimerkiksi juoksumatto, crosstrainer, kuntopyörä ja soutulaite.

Tecnogym Selection -painopakkalaitteita, vapaita painoja sekä Pure Strength -vipuvarsilaitteita. Kuntolaitteet ovat Tecnogym ARTIS®-sarjasta. Mahdollisuus myös ryhmäliikuntaan.

Liikuntasalin varasto on muutettu pieneksi kuntoilutilaksi koulun omaan käyttöön. Huoneesta löytyy muutamia kestävyyskuntoiluun soveltuvia laitteita, kuten kuntopyöriä (2 kpl), soutulaite sekä juoksumatto.

Kuntosalilta löytyy laitteita perusharjoitteluun sekä mm. käsipainoja, jumppapalloja, vastuskuminauhoja, tasapainolautoja, bosu-palloja, gym-stick-sauvoja ja flexi-bar-tankoja. Monipuolisesti fysioterapia-, hieronta-, akupunktio- ja muita hyvinvointipalveluita.

Kuntosalilla ei ole mahdollisuutta vapaaseen harjoitteluun. Venyttely- ja oheisharjoittelutilan lisäksi vapaapainoja, tankoja, spinningpyörä ja taljalaite.

Hotellissa majoittuville asiakkaille kuntosalin käyttö sisältyy huonehintaan. Kuntosalin voi vuokrata oman ryhmän yksityiskäyttöön.

Kuntosali sijaitsee Herts-kauppakeskuksen yhteydessä. Lämmittelyvälineet, vapaapainoalue, kuntosalilaitteet, toiminnallinen alue.

Uimahallin pienempi kuntosali sijaitsee uimahallikerroksessa. Kuntosalilla on käytettävissä irto- ja käsipainoja sekä erilaisia kuntolaitteita. Kuntosali on vapaasti käytettävissä.

Viihtyisä ja valoisa uusittu kuntosali. Kuntosalilla järjestetään sekä ohjattuja ryhmäliikuntatunteja että vapaata harjoittelua. Kuntosalilla voi treenata omatoimisesti, esimerkiksi hankkimalla kausikortin, tai osallistua ohjattuun liikuntaan.

Monipuoliset puitteet CrossFit-harjoitteluun, mm. painonnostoon sopiva lattia, kuntoilulaitteet, crosstraining-häkki, vapaat painot. Lisensoitu CrossFit-sali.

Kuntokeskuksessa on mm. 15 juoksumattoa, 8 crosstraineria, 6 kuntopyörää, 6 spinningpyörää, 5 soutulaitetta, 48 kuntosalilaitetta, suuri vapaapainoalue ja venyttelyalue.

Vapaapainoalue, kuntosalilaitteet, lämmittely- ja venyttelyalue sekä erillinen alue yksinomaan naisille.

Pienellä kuntosalilla on mahdollisuus harrastaa voima- ja kestävyysharjoittelua.