Energiankulutusreitti on noin 12,7 kilometrin lenkki Rokuan ja Muhoksen ulkoilualueella. Nimi viittaa retkeilijän energiankulutukseen: Metsähallitus kuvaa retkeilyä kestävyysurheiluksi ja muistuttaa, että kokonaiskulutus muodostuu perusaineenvaihdunnasta ja rasituksesta, ja että rinkan paino, maasto ja sää vaikuttavat...
Luontoon.fi – Rokuan kansallispuisto+
Kuvaus
Energiankulutusreitti on noin 12,7 kilometrin lenkki Rokuan ja Muhoksen ulkoilualueella. Nimi viittaa retkeilijän energiankulutukseen: Metsähallitus kuvaa retkeilyä kestävyysurheiluksi ja muistuttaa, että kokonaiskulutus muodostuu perusaineenvaihdunnasta ja rasituksesta, ja että rinkan paino, maasto ja sää vaikuttavat siihen, paljonko energiaa kuluu. Tämä lenkki sopii puolen päivän retkeksi harju- ja suppamaisemassa: väliin mahtuu järvirantoja, Rokuan kylpylä- ja liikunta-alueen palveluita ja rauhallisia taukopaikkoja, joten eväät ja juoma kannattaa pakata mukaan.
Rokuan kansallispuiston säännöt, palvelut ja reittiverkko löytyvät Metsähallituksen Luontoon.fi -kohdesivulta. Rokua Health & Spa Hotellin retkisivuilla kuvataan lyhyempiä yhteyksiä Kirvesjärven kodalle hotellin pihapiiristä ja kesäkauden reittikarttoja vastaanotosta —samaa maisemaa, jossa tämä lenkki kulkee. Rokua Geoparkin luontoretkisivu kokoaa yhteen, miten kävelyreitit kulkevat jäkäläkankaineen ja kirkasvetisten lampien äärellä ja miten pyöräilyreitit kytkeytyvät samaan alueeseen.
Reitin alkupäässä noin kahden ja puolen kilometrin kohdalla ovat Kirvesjärven kota, Kirvesjärvi kota ja Kirvesjärvi kuivakäymälä—luontevia taukopaikkoja. Lianjärven tuntumassa ovat Lianjärvi päivätupa ja Lianjärvi, käymälä-liiteri; Rokua.com kertoo Harjunpolun varrella Lianjärven uudesta tulistelupaikasta sekä päivätuvasta ja kuivakäymälästä. Myöhemmin reitti kulkee Rokuan kylpylän, Rokua Health & Span kuntosalin ja Rokuan Kuntoutuskeskuksen liikuntasalin ohi Kuntoraitti 2:n palvelukeskittymässä, sitten kohti Opastuskeskus Supan kotaa ja Hiihtostadionin laavua. Loppupäässä Saarinen pysäköintialue, Saarinen kota, Saarisen kota ja Saarinen kompostikäymälä ovat lähellä toisiaan, jos haluat päättyä auton lähelle.
Alueella risteää muita merkittyjä reittejä: Keisarinkierros, Rokuan monikäyttöura ja Rokuan Maastopyöräreitit jakavat osin samoja väyliä tai lähtöpaikkoja. Pysy merkityillä reiteillä: jäkälämaa on herkkää, ja Luontoon.fi muistuttaa kulkemaan vain merkittyjä polkuja kansallispuistossa.
Muhos on tämän kohteen kuntatason sijainti sivustollamme; Pohjois-Pohjanmaa antaa alueellisen kehyksen. Ajantasaisimmat tiedot sulkuista, metsäpalovaroituksista ja talvikäytöstä löytyvät Luontoon.fi:n Rokua-sivulta.
Pituus ja reitti
Reitin pituus on noin 12,7 km yhtenä lenkkinä. Suunnan voi valita; reitti kulkee Rokuan metsäteitä ja polkuja Kirvesjärven, Lianjärven, kylpyläalueen, Supan opastuskeskuksen, hiihtostadionin ja Saarisen välillä.
Näin pääset perille
Tyypillisiä lähtöpaikkoja ovat Rokua Health & Spa Hotellin ja palveluiden ympäristö Kuntoraitti 2:lla (91670 Rokua); Rokua.com kuvaa lyhyempiä lähtöjä Kirvesjärvelle hotellin pihapiiristä. Saarinen pysäköintialue on lenkin loppupäässä, jos haluat auton lähelle Saarisen kota-aluetta. Laajemmat pysäköintivaihtoehdot ja kansallispuiston infot löytyvät Luontoon.fi:n Rokua-sivulta.
Hyvä tietää
Tuuli voi käydä avoimilla harjuilla—ota tuulitakki mukaan. Noudata merkittyjä reittejä ja herkkää jäkälämaata. Kansallispuistoalueella noudatat Metsähallituksen tulenteko- ja käyttösääntöjä. Rokua Geopark kokoaa reittejä myös Outdooractive-palveluun.
Ole ensimmäinen, joka arvostelee "Energiankulutusreitti"
Jaa kuva viimeisimmältä retkeltä
Vastauksia kysymyksiisi
Datamme on peräisin Utajärvi ja muiden luotettavien lähteiden tutkimuksesta maaliskuussa 2026. Reitti-/paikka-GPX-datamme on peräisin Metsähallitukselta / Lipasilta, ja se on viimeksi päivitetty maaliskuussa 2026. Tarkista aina heidän viralliselta verkkosivustoltaan turvallisuuskriittiset päivitykset.
Energiankulutusreitti on noin 12,7 kilometrin lenkki Rokuan ja Muhoksen ulkoilualueella. Nimi viittaa retkeilijän energiankulutukseen: Metsähallitus kuvaa retkeilyä kestävyysurheiluksi ja muistuttaa, että kokonaiskulutus muodostuu perusaineenvaihdunnasta ja rasituksesta, ja että rinkan paino, maasto ja sää vaikuttavat...
Luontoon.fi – Rokuan kansallispuisto+
Kuvaus
Energiankulutusreitti on noin 12,7 kilometrin lenkki Rokuan ja Muhoksen ulkoilualueella. Nimi viittaa retkeilijän energiankulutukseen: Metsähallitus kuvaa retkeilyä kestävyysurheiluksi ja muistuttaa, että kokonaiskulutus muodostuu perusaineenvaihdunnasta ja rasituksesta, ja että rinkan paino, maasto ja sää vaikuttavat siihen, paljonko energiaa kuluu. Tämä lenkki sopii puolen päivän retkeksi harju- ja suppamaisemassa: väliin mahtuu järvirantoja, Rokuan kylpylä- ja liikunta-alueen palveluita ja rauhallisia taukopaikkoja, joten eväät ja juoma kannattaa pakata mukaan.
Rokuan kansallispuiston säännöt, palvelut ja reittiverkko löytyvät Metsähallituksen Luontoon.fi -kohdesivulta. Rokua Health & Spa Hotellin retkisivuilla kuvataan lyhyempiä yhteyksiä Kirvesjärven kodalle hotellin pihapiiristä ja kesäkauden reittikarttoja vastaanotosta —samaa maisemaa, jossa tämä lenkki kulkee. Rokua Geoparkin luontoretkisivu kokoaa yhteen, miten kävelyreitit kulkevat jäkäläkankaineen ja kirkasvetisten lampien äärellä ja miten pyöräilyreitit kytkeytyvät samaan alueeseen.
Reitin alkupäässä noin kahden ja puolen kilometrin kohdalla ovat Kirvesjärven kota, Kirvesjärvi kota ja Kirvesjärvi kuivakäymälä—luontevia taukopaikkoja. Lianjärven tuntumassa ovat Lianjärvi päivätupa ja Lianjärvi, käymälä-liiteri; Rokua.com kertoo Harjunpolun varrella Lianjärven uudesta tulistelupaikasta sekä päivätuvasta ja kuivakäymälästä. Myöhemmin reitti kulkee Rokuan kylpylän, Rokua Health & Span kuntosalin ja Rokuan Kuntoutuskeskuksen liikuntasalin ohi Kuntoraitti 2:n palvelukeskittymässä, sitten kohti Opastuskeskus Supan kotaa ja Hiihtostadionin laavua. Loppupäässä Saarinen pysäköintialue, Saarinen kota, Saarisen kota ja Saarinen kompostikäymälä ovat lähellä toisiaan, jos haluat päättyä auton lähelle.
Alueella risteää muita merkittyjä reittejä: Keisarinkierros, Rokuan monikäyttöura ja Rokuan Maastopyöräreitit jakavat osin samoja väyliä tai lähtöpaikkoja. Pysy merkityillä reiteillä: jäkälämaa on herkkää, ja Luontoon.fi muistuttaa kulkemaan vain merkittyjä polkuja kansallispuistossa.
Muhos on tämän kohteen kuntatason sijainti sivustollamme; Pohjois-Pohjanmaa antaa alueellisen kehyksen. Ajantasaisimmat tiedot sulkuista, metsäpalovaroituksista ja talvikäytöstä löytyvät Luontoon.fi:n Rokua-sivulta.
Pituus ja reitti
Reitin pituus on noin 12,7 km yhtenä lenkkinä. Suunnan voi valita; reitti kulkee Rokuan metsäteitä ja polkuja Kirvesjärven, Lianjärven, kylpyläalueen, Supan opastuskeskuksen, hiihtostadionin ja Saarisen välillä.
Näin pääset perille
Tyypillisiä lähtöpaikkoja ovat Rokua Health & Spa Hotellin ja palveluiden ympäristö Kuntoraitti 2:lla (91670 Rokua); Rokua.com kuvaa lyhyempiä lähtöjä Kirvesjärvelle hotellin pihapiiristä. Saarinen pysäköintialue on lenkin loppupäässä, jos haluat auton lähelle Saarisen kota-aluetta. Laajemmat pysäköintivaihtoehdot ja kansallispuiston infot löytyvät Luontoon.fi:n Rokua-sivulta.
Hyvä tietää
Tuuli voi käydä avoimilla harjuilla—ota tuulitakki mukaan. Noudata merkittyjä reittejä ja herkkää jäkälämaata. Kansallispuistoalueella noudatat Metsähallituksen tulenteko- ja käyttösääntöjä. Rokua Geopark kokoaa reittejä myös Outdooractive-palveluun.
Kävellen noin 3–5 tuntia maltillisella vauhdilla taukoineen; kovakuntoisille lyhyempi.
Arvioitu aika
Polku / Sora / Hiekka
Pinta
Ympyräreitti, Kapea polku
Reittityyppi
Osittain varjoinen
Varjoisuus
Hiljainen
Liikenne
Arvostele ja kirjoita arvostelu
Ole ensimmäinen, joka arvostelee "Energiankulutusreitti"
Jaa kuva viimeisimmältä retkeltä
Vastauksia kysymyksiisi
Datamme on peräisin Utajärvi ja muiden luotettavien lähteiden tutkimuksesta maaliskuussa 2026. Reitti-/paikka-GPX-datamme on peräisin Metsähallitukselta / Lipasilta, ja se on viimeksi päivitetty maaliskuussa 2026. Tarkista aina heidän viralliselta verkkosivustoltaan turvallisuuskriittiset päivitykset.